搜尋結果:符合關鍵字「四物」的查詢結果共 44 筆
月經來潮,經常伴隨而來的下腹痛、經血滴滴答答、黏膩不適感,往往令人十分難受。葉濡端中醫師表示,經期來潮確實容易讓人感到身心不便,但女性千萬別錯過這個了解自身生理狀態的好機會。除了觀察經血色澤以外,經血..
2024年01月05日 21:42:00女生每個月飽受「生理期之苦」,營養師高敏敏在臉書粉專分享,女生經期前、中、後不同飲食方式,不僅有助於緩解生理期不適,也能讓體力快快恢復唷!
2023年10月24日 17:04:00在台灣,網路謠言四起早就已經不是新聞,但中醫師公開批判中藥確實是新聞,批判對象還是在1078年就已經收錄到<<太平惠民和劑局方>>的千年古方「四物湯」。在看完該中醫師在臉書上的原始發文後,我認為該中醫..
2023年01月08日 18:05:00今天是冬至,傳統習俗會在這日吃湯圓。不過中醫師提醒,對北半球國家而言,冬至是黑夜最長、白晝最短的一天,許多手腳冰冷的人在冬至後更易手腳失溫,因此防寒保暖非常重要。
2022年12月22日 14:48:00若想維持健康或減少體脂肪,大多數民眾可能會先想到減少「精緻糖」的攝取。不過,生活周遭的食物看似沒有加糖,實際上也有精緻糖添加過多的情況存在。余朱青營養師在社群貼文呼籲民眾,食物含糖量多寡影響其本身的G..
2022年11月04日 21:42:00大部分少女會在9至16歲開始有月經,在胸部發育、長出陰毛等第二性徵出現後,月經就會隨之而來。當然,初經早來或晚來也會受到遺傳因素影響,所以也可詢問母親是幾歲時初經來報到,從而預測自己的。通常來說,第一..
2022年07月31日 17:39:00天氣越來越熱,不少人愛喝冷飲、吃冰消暑,不過常聽家中長輩灌輸「吃冰對女生不好」、「吃冰傷子宮」等說法,有網友親身經歷吃冰害經痛、經血排不出來,正反意見在網路上掀起論戰。婦產科醫師陳保仁指出,經痛的關鍵..
2022年06月18日 20:18:00一名36歲女子手綁三角巾、拄著拐杖走進診間,原以為是車禍摔傷,中醫師鄒瑋倫一問才發現,患有子宮肌腺症的她因嚴重經痛、出血量大,用40cm衛生棉也吸收不了,竟踩到自己「手掌大血塊」而滑倒,造成鎖骨斷裂、..
2022年02月13日 20:02:00身體是個整體,力量的傳導絕不是只有局部,一個地方有問題,長期下來將會影響其他部位。一旦離我們最遠的腳趾頭功能出了問題,因為施力點被迫改變,也會從腳、足踝、小腿、大腿牽動到腰部,甚至脊椎,久而久之,骨骼..
2021年12月28日 18:36:00「冬令進補」是華人特有的文化,羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等店家在入冬後絡繹不絕,中藥行也時常能看見購買四君、四物湯或八珍、十全大補湯的身影。然而,並非每一個人都適合這些藥方,中醫師黃玉芬在昌盛堂中醫診所粉..
2021年12月18日 20:18:00秋冬東北季風一波接一波,不少民眾紛紛大吃薑母鴨、羊肉補暖身,但冬天是乾癬好發季節,進補容易導致症狀大發作。中醫師周宗翰表示,乾癬屬於自體免疫失調疾病,反而是免疫力過度活躍,額外進補或是補充保健食品並沒..
2021年12月09日 16:04:00今(7)日為一年一度的立冬,隨著天氣轉涼,不少民眾也摩拳擦掌,準備大嗑薑母鴨、四物湯、藥燉排骨,但藥師提醒,慢性病患者在冬令進補前應特別留意,以免陷入中西藥交互作用風險。例如有服用口服抗凝血劑的民眾,..
2021年11月07日 08:05:00最近入秋後第一波東北季風悄悄來襲,逐漸有些微涼意,日夜溫差明顯。此時,正值寒露漸入霜降的時期,也代表著秋季即將進入尾聲。「冬令進補」是華人特有的文化,羊肉爐、薑母鴨以及榮登台灣進補首位的麻油雞店便會在..
2021年10月21日 20:18:00外頭動輒超過35度的高溫,讓人一心只想衝進冷氣房,小心這一動作恐引爆心血管危機!中醫師沈瑞斌指出,冷熱平衡才是關鍵,若身體某一部位「吹太涼」肯定出問題,並列舉6部位長時間受寒所產生的影響。此外,雙和醫..
2021年09月13日 22:32:00四物湯能補血益氣,是許多女性生理期後的補品首選,不過有民眾在喝完四物湯後,狂冒痘痘,甚至經期間出血,嚇得再也不敢喝。中醫師提醒,每個人體質不同,可以在藥方上做出些微調整,對於常見的四物湯迷思,她也一一..
2021年09月13日 17:00:001名銀行經理罹患心律不整已10多年,因症狀輕微未予重視,也未規則治療,最近1年來發生突發性暈厥兩次,24小時心電圖發現有心律不整,出現「病竇症候群」,被建議裝置永久性人工心臟節律器,經奇美醫學中心中醫..
2021年03月14日 20:11:00許多女性對於自己的胸部大小總不甚滿意,但又不想隆乳變大,因此遍尋各種秘方,像是多吃木瓜、喝豆漿等。對於網路流傳的各種方法,有中醫師也親自解惑6種豐胸法,並提醒大家,不是每種方式都適合自己,若有任何問題..
2021年03月11日 18:17:00曾有統計顯示,台灣不孕症盛行率高達15%,換言之每7對夫妻中,就有一對面臨生育問題,除了高齡影響生育品質外,生活壓力及飲食作息皆使不孕機率逐年上升。對於有懷孕打算的女性,中醫師陳玉娟提供經期前後、排卵..
2021年02月06日 09:02:00古人認為「百病起於寒」,提醒女生們子宮沒養好,不僅易經痛、嚴重恐不孕,還會影響新陳代謝。一名28歲女子每遇經期來就爆痛,滴滴答答的經血得用手「強壓小腹」才會流出,且接近深黑色讓她驚覺不對勁;更詫異的是..
2021年01月14日 19:29:00生理期的不舒服,只有身為女生才能體會!此時的你總是靠著吃美食療癒身心,慰勞自己每個月都得面臨惱人經痛的心。在月經來的「前、中、後期」,該怎麼吃才能舒緩不適、吃出好氣色?營養師高敏敏一一分享,3個時期所..
2020年09月27日 19:28:00