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用「牙刷」刷牙是每天基本的口腔清潔,但你知道光用牙刷不夠嗎?牙醫師指出,牙刷只能清潔牙齒表面,無法深入牙縫,根據資料顯示,牙刷只能清潔60%的細菌,因此建議每次都要使用牙刷搭配牙間刷,清潔效果更好。
2024年04月05日 15:31:00你是站著還是坐著尿尿呢?一名62歲李先生有攝護腺肥大困擾,忍不住向醫師抱怨,常因「尿液噴濺」和妻子吵架,在泌尿科醫師呂謹亨建議下改為「坐著尿」,他帶著抗拒的心態返家一試,排尿果真順暢許多、殘尿感減少,..
2023年11月19日 21:34:00蛋白質為構成人體組織的重要成分,不只提供身體能量所需,肌肉、骨骼、毛髮與組織修復,都需要蛋白質作為原料。營養師劉雅惠根據第八版國人膳食營養素參考攝取量指出,成人蛋白質建議量為1.1g/kg,一旦蛋白質..
2023年10月27日 09:03:00關於牙刷的更換頻率,有很多種說法,有人建議1個月換1次、有人則是3個月,當然也有不少人是等到牙刷嚴重開花、變形才換。到底牙刷應該多久換一次?看起來沒壞,也應定期更換嗎?刷毛變黃還能繼續使用嗎?《Hel..
2023年04月30日 11:02:00男生到底要站著or坐著尿尿?曾掀起兩派網友論戰。知名主持人「阿嬌」謝雅琳近日透露爸爸即使掀馬桶蓋尿尿,仍噴得馬桶、地板上都是尿,導致媽媽上廁所時「都坐在尿上」衛生堪慮,她嘗試說服爸爸可以坐著尿尿,一席..
2023年04月12日 20:08:00男生們,你在家不喜歡隨手掀馬桶蓋,總是把尿噴得到處都是,惹得女友、老婆不開心嗎?其實你可以考慮「坐著尿尿了」!醫師黃昭勳近日透露自己已經坐著尿尿長達10年,並激推3大優點,不只上得又快又乾淨,不會濺得..
2023年04月04日 22:04:00男生站著尿尿習以為常,但有不少女生抱怨,另一半總是把整個馬桶座「噴得到處都是」,地板也賤滿泛黃尿漬相當噁心,網友氣瘋甚至在Dcard上求問解決方法。同為男性的泌尿科醫師顧芳瑜說明「一定會亂噴」的2大原..
2023年04月02日 19:42:00根據美國非營利組織美國皮膚科學會(American Academy of Dermatology,簡稱AAD)資料顯示,每個人1天平均會脫落50~100根頭髮,但對一些人而言,掉髮程度可能不止如此,排..
2023年01月19日 21:03:00洗頭看似再平凡不過的日常之一,但魔鬼就藏在細節裡,若是用了錯的洗頭方式,不僅可能讓頭髮洗不乾淨,反而還會造成細菌孳生,引發生成頭皮屑。因此學會如何正確洗頭及使用洗髮精,便成為你應該要重新檢視的細節之一..
2023年01月18日 20:07:00男性朋友們通常都是站著或坐著尿尿呢?若在外遇到小便斗,僅有站著的選項,但如果是家裡馬桶,站著小便可能會讓尿液飛濺,造成髒汙,也讓家裡為此吵到不可開交。泌尿科醫師指出,雖然研究發現健康男性無論站姿或坐姿..
2022年08月05日 16:42:00你有保養指甲的習慣嗎?指甲經常是保養的邊緣人,但其實,即便只佔了手的一小部分,它卻是手美不美的關鍵。醫師提醒,特別是女性,在進入更年期後,指甲更容易乾澀斷裂;許多人剪指甲時只用指甲刀,一不小心也可能傷..
2022年04月30日 19:38:00關於尿液反應的種種疑問,泌尿科醫師陳鈺昕都曾在粉專一一解答,但你曾觀察到自己排尿時「尿液出來的形狀」是流暢的水管狀或是分岔亂噴?醫師提醒,此現象以男性居多,尤其在剛起床、射精後及包皮過長時最容易出現,..
2022年03月27日 22:38:00多數男生都習慣站著上小便,但你有認真觀察過自己尿尿的情況嗎?究竟是「一直線」,還是偶有「岔路」呢?泌尿科醫師分享,有患者因為小便出現分岔,便趕緊求診。對此,醫師也提醒,尿尿分岔考量因素有很多,總歸4個..
2022年03月05日 19:22:00由於傳統牙病根管治療過程可能遇到根管內異物堵塞、根管狹窄鈣化等困難,且單靠肉眼操作,視野非常狹窄,容易有沒清乾淨,甚至恐造成症狀無法獲得改善或根尖病灶持續惡化,台北市立聯合醫院陽明院區口腔醫學科主治醫..
2022年02月06日 04:06:00大家應該都知道缺乏某些營養素會產生疾病,例如:缺乏鈣質會導致骨質疏鬆症、缺乏維生素C會導致壞血病。但其實在缺乏營養素的初期尚未造成疾病之前,身體外觀有可能就已經產生改變,包括:皮膚、頭髮、指甲、牙齒…..
2021年12月10日 20:28:00天氣悶熱不斷出汗,天天洗頭是例行公事,然而愛美的你卻發現頭髮越洗越毛躁,只能上髮廊搶救秀髮了嗎?專業髮型師Ray在《光在髮藝RAYIN HAIR》頻道拍片呼籲,有6個小動作「洗頭時千萬不能做」,要大家..
2021年10月07日 21:28:00男生出門在外站在小便斗前尿尿,抬頭挺胸將水庫裡的洪水洩出超舒服,但回到家後不喜歡隨手掀馬桶蓋,尿得到處都是惹得女友、老婆超不爽嗎?或許你可以考慮「坐著尿尿」了。泌尿科醫師程威銘認證3大好處,希望網友們..
2020年12月11日 22:28:00突然變瘦、頭髮指甲容易斷裂、容易感冒……,這些突如其來的身體改變,可能是因為你蛋白質吃不夠。
2020年09月12日 11:28:00當頭髮產生乾枯、分岔、易斷等變化時,要小心可能是身體發出的求救訊號。Donna營養師陳怡錞表示,頭髮能反應出身體的營養狀態,當缺乏某些營養素時,會使頭髮養分供給不足,便會產生掉髮的現象,必須透過生活習..
2020年08月28日 17:29:00一名30歲男性歲,近半年來飽受包皮疼痛、小便分岔之苦,檢查發現包皮反覆感染發炎,且明顯紅腫、有多條疤痕,且血液檢查發現血糖高達350 mg/dl、糖化血色素10%,意外揪出糖尿病,所幸經包皮自動切割縫..
2020年06月10日 21:31:00