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台灣一年四季盛產水果,除了好吃,也提供了多種維生素、礦物質等。不過,營養師提醒,在農業部最新公告的「110年台灣蔬果農產品農藥殘留監測研究成果報告」中,4119件農藥殘留比率最高的是百香果,且已蟬聯3..
2024年02月24日 08:01:002024台灣蔬菜農藥殘留排行榜公布。營養師程涵宇表示,此次檢測全台5541件蔬菜中,農藥殘留比率最高的蔬菜為「辣椒」且是許多人常會生吃的;第二名是去年奪冠的豌豆。不過,營養師說明,辣椒生吃更可以補充到..
2024年02月20日 11:27:00一名人夫在臉書社團《靠北婚姻543--兩性生活,情感討論區》PO文求問,「大家知道老婆什麼時候最想做嗎?」並興奮透露在對方生理期來前3天求愛,成功機率很高,引發網友熱議。究竟何時性慾最高漲?最美性學博..
2024年02月18日 14:31:00感覺疲憊的時候,除了睡眠不足,也可能是飲食習慣造成。營養師分享8種食物可能是會讓你「愈吃愈累」像是精緻澱粉、含糖食物;另外低熱量的東西看似健康,但實際上能量不夠,會導致代謝變慢,進而影響精神。還有,很..
2024年01月23日 18:38:00知名作家、「鬼故事大師」司馬中原(本名吳延玫)今(4)日上午驚傳離世,享壽90歲。據了解,司馬中原日前摔倒,送醫後出現急性肺炎問題。國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹分院老年醫學部主任詹鼎正提醒,長者一年..
2024年01月04日 14:06:00知名作家司馬中原(本名吳延玫)今(4)日上午驚傳因摔倒住院,突爆急性肺炎而離世,享壽90歲。復健科醫師林頌凱指出,若因跌倒致髖部骨折,致死率可達50%,其死因並非骨折,而是摔倒後不能正常行走、或長期臥..
2024年01月04日 14:04:00一天到底要喝多少水?網路盛傳:「每天一定要喝8杯水」,這些看似金科玉律的名言,真實性如何?根據《紐約時報》專欄作家卡路在其專欄撰文表示,每天必喝8杯水的說法並無科學根據,人體每天所需要的水,並不一定全..
2024年01月01日 10:44:00衛福部委託中華民國家庭照顧者關懷總會舉辦「第七屆聰明照顧計畫徵求活動」,今年以「長照平安五守則」為主題,盼協助照顧者在一片汪洋中,不迷失自己。而此次獲獎者中,最年輕的年僅24歲、同時也有「老老照顧」,..
2023年12月08日 15:27:00鼻頭上密密麻麻的「粉刺」看了好惱人,市面上許多產品號稱能把它們一網打盡,將專用貼布往鼻頭上一黏,「唰」一聲撕掉,貼布上黏滿白白的粉刺,就以為清掉粉刺了嗎?皮膚專科醫師蔡文騫打臉,貼布上黏滿白色條狀物,..
2023年11月18日 19:41:00誤食姑婆芋導致中毒事件時有耳聞,衛福部食藥署昨日也特別說明相關資訊,教民眾辨認,但記者會中使用的「姑婆芋葉」被網友發現根本不是姑婆芋,而是可以食用的「千年芋」。對此,食藥署也承認「誤踩」,並表示會虛心..
2023年11月02日 15:07:00你也試過「168間歇性斷食法」嗎?但要注意,這看似輕鬆、不那麼極端的方式,仍有9種人不適用,包括BMI<18者、胃潰瘍、消化道急性疾病患者和青少年、兒童等,都建議不要輕易嘗試。營養師說明,168間歇性..
2023年10月14日 19:14:00婚後要扛的責任變重,加上現代人生活壓力大、步調快,以及環境、年齡健康不斷變化,過著「無性生活」的夫妻也越來越多。兩性作家、又有「性愛教官」封號的欣西亞近日收到一名人夫求救,抱怨和妻子愛愛頻率1個月不到..
2023年09月16日 19:52:00你晚上睡得好嗎?根據台灣睡眠醫學學會統計,全台失眠人口已超過400萬人。長時間睡不好不只衝擊健康,更直接影響隔天工作精神。一名30多歲工程師自述近1個月都睡不著,醫師看著他「超深黑眼圈」並追問生活型態..
2023年09月08日 20:18:00擁有性衝動和慾望為人類正常反應,不過有時卻覺得自己性趣缺缺,過著如出家人清心寡慾的生活嗎?兩性作家、又有「性愛教官」封號的欣西亞,近日於直播中傳授可靠著1點分辨自己是「性慾低落」還是「性冷感」?她表示..
2023年09月06日 21:42:00前衛生署長楊志良昨表示現在社會家暴的原因是「沒有辦法修理總統蔡英文」,引發關注。對此,衛福部部長薛瑞元今受訪時表示,家暴零容忍是全民共識,用政治當作家暴藉口是「胡扯」。
2023年08月28日 11:28:00夏季來一份冰涼的水果消暑又解渴,但水果的熱量也要留意,營養師列舉了18種夏季水果的含糖量排行,前3名雖然含糖量高,但營養價值也都相當豐富,適量吃可以獲得營養素,像是冠軍的榴槤,雖然高熱量又高糖,但比起..
2023年08月19日 17:21:00兩性作家、又有「性愛教官」封號的欣西亞,日前收到女網友私訊抱怨「和老公做愛次數少得可憐」,希望能提高性愛頻率卻遭打槍。近日她透露,也經常有人夫求救「和老婆已經X年沒做愛」,無性生活忍得好辛苦,不知該如..
2023年08月17日 20:12:00兩性作家、又有「性愛教官」封號的欣西亞,經常暢聊性愛話題,近日收到女網友私訊抱怨「和老公做愛次數少得可憐」,盼能提高性愛頻率,卻遭打槍「就是不想做」,讓她不知該如何是好。為此,欣西亞以常年諮詢經驗分享..
2023年08月10日 19:45:00提到豆製品熱量,許多人都知道「百頁豆腐」可謂熱量炸彈,不過,在最新版的豆製品熱量中,營養師也更新冠軍竟是「生豆皮」,因為製程加了油脂,同時作為消泡用,直接反應在熱量上,雖然富含蛋白質,但建議購買時要仔..
2023年07月12日 18:21:00台灣夏季水果種類繁多,但小心熱量爆炸。營養師分享18種夏季水果的熱量排行,第一名是水果之王榴槤,雖然是冠軍之位,不過其豐富維生素C及葉酸可增強身體保護力,膳食纖維更可助排便,不過還是要適量攝取;另外,..
2023年06月28日 18:26:00