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許多人都曾洗完頭不吹乾,直接帶著濕漉漉的頭上床睡覺,然而這樣的行為,可能會對頭皮、頭髮甚至呼吸道產生影響,像是感染、斷裂、真菌過度生長,還可能長癬、長痤瘡、腫塊或膿皰,不可輕忽。
2024年03月16日 16:41:00熬夜傷身,許多人為何卻樂此不疲?重症科醫師黃軒根據《Current Psychology》國際期刊文章所定義,一直熬夜就是種「睡前拖延症」,在沒有外部原因下,會說服自己、強迫自己要熬夜晚睡的行為,「這..
2024年03月03日 22:08:00失眠的影響遠不止令人疲倦和精神不振。長期的睡眠不足會帶來醫生和患者都擔憂的嚴重後果。例如,失眠者的NK細胞減少超過50%,這大大增加了癌症的風險。同樣,失智症和慢性疾病的風險也會上升。對女性來說,失眠..
2024年02月19日 21:42:00學生寒假已過了1/3,雖課業壓力減輕不少,但好好地調整作息仍是關鍵,一般而言都會比平常長得快許多。兒童遺傳內分泌專科醫師陳菁兒表示,想要「長高高」的黃金秘訣,就是吃、睡、動,可多補充蛋白質,注意微量元..
2024年01月29日 22:02:00「睡眠」是富人的幸福,窮人的財富,但隨著社會腳步加速,當代科技文明進步,使無法一夜好眠的人越來越多,連退休閒賦在家的高齡族群,也經常面臨障礙,睡得不好會影響作息、情緒及身心,對健康危害很大。
2024年01月16日 21:32:00為何年輕罹癌患者逐年增加,胸腔暨重症專科醫師黃軒解釋,會影響罹癌與否的原因為飲食、生活習慣及環境影響,他也列出會增加罹癌風險的7大隱憂,包括抽菸、喝酒、喝含糖飲料、環境汙染、腸道菌群問題、肥胖以及熬夜..
2023年12月30日 15:07:00近日傳出一名在韓留學的中國女大生,在校園內誤把帶有毒性的商陸當「野人參」食用,中毒昏睡17小時,所幸因食用量不大,清醒後已無大礙。不過所謂的「商陸」,中醫師指出,確實是一種藥材,但台灣較少使用,其特性..
2023年12月07日 17:16:00夏天穿短褲、冬天泡溫泉,是一般人的日常,但是對於乾癬患者難以達成。今年52歲的張先生,20年前在頭皮首次發現乾癬症狀,原本只是一元硬幣大小的紅疹,沒想到很快擴展全身,最嚴重的時候全身病灶皮開肉綻流血流..
2023年12月03日 10:14:00每對情侶愛愛時的習慣和癖好各有不同,另一半在享受魚水之歡時是否「特別愛講話?」曾有女網友不解男友「做愛時話特別多」的怪癖,兩人甚至會停下來聊天,忘了要繼續進行,好奇「他為何會有這種轉變」。對此,性健康..
2023年11月08日 20:15:00美國1項研究發現,如果1周沒有清洗枕頭套、枕巾,上面所附著的細菌量比馬桶座還要多1.7萬倍。皮膚科醫師趙昭明表示,實際數字是否這麼驚人,還有待討論,但臨床確實收治不少後腦杓嚴重毛囊炎個案,而共同點為「..
2023年11月06日 20:24:00現代人即使打卡下班,仍有處理不完的公事、做不完的家事,等到一切都打理好後,身體疲憊不堪想上床睡個好覺時,卻突然失眠了嗎?明明很累「為什麼還睡不著」是許多人有過的經歷。對此,醫師黃軒歸納出「3大原因」,..
2023年09月20日 22:07:00婚後要扛的責任變重,加上現代人生活壓力大、步調快,以及環境、年齡健康不斷變化,過著「無性生活」的夫妻也越來越多。兩性作家、又有「性愛教官」封號的欣西亞近日收到一名人夫求救,抱怨和妻子愛愛頻率1個月不到..
2023年09月16日 19:52:00一早工作無精打采該怎麼辦?來杯熱茶或咖啡肯定是許多人擺脫睡意、提振精神,早起工作的必備飲品,然而,若是在睡前飲用,飲料中所蘊含的咖啡因卻也容易造成失眠,影響隔日精神狀態。究竟晚上睡不著時該怎麼辦?跟下..
2023年08月21日 21:38:00現代男女性觀念開放,若未做好萬全防護措施,鬧出「人命」時有所聞。一名女網友求助婦產科名醫蘇怡寧,透露自己間隔一週床戰前、後任男友,但「前任一直是軟鳥」最後是DIY射出,如今驗出懷孕了「怎麼知道肚子裡孩..
2023年08月21日 10:37:00工作一連苦拚5天,終於熬到假日能好好補眠休息,時常睡到「太陽曬屁股」才醒。重症科醫師黃軒引述多項國外研究指出,假日補眠可降低猝死威脅,甚至能改善認知功能。不過也有研究發現,假日報復性的補眠,恐增加罹患..
2023年08月20日 10:08:00生活忙碌壓力大,每天都沒睡飽,你一躺上床就能「秒睡」嗎?這人人稱羨的技能,看在醫師眼中是警訊,恐造成心血管負擔、中風機率高。一名中年男子自曝能秒睡,一旦起床小便後卻又睡不著,被醫師告誡要小心,豈料透過..
2023年08月18日 20:01:00兩性作家、又有「性愛教官」封號的欣西亞,日前收到女網友私訊抱怨「和老公做愛次數少得可憐」,希望能提高性愛頻率卻遭打槍。近日她透露,也經常有人夫求救「和老婆已經X年沒做愛」,無性生活忍得好辛苦,不知該如..
2023年08月17日 20:12:00你和另一半多久愛愛一次?嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍曾收治一名人妻,自曝「性慾低下」的她經常抱怨先生性慾太強,結婚2年多「幾乎天天都要」,工作加上頻繁性愛讓她累癱,崩潰求饒想休息,期間先生一度妥協為假..
2023年08月14日 20:14:00一名40多歲的業務員因為天氣悶熱,大汗淋漓後喝了一碗冰鎮綠豆湯,喝完開始出現腹瀉情況,也因消耗過多體力,洗了澡便直接上床休息,沒想到隔天發現自己左半邊手腳僵硬、口齒不清晰,走路甚至歪歪斜斜,家人緊急送..
2023年08月10日 21:06:00兩性作家、又有「性愛教官」封號的欣西亞,經常暢聊性愛話題,近日收到女網友私訊抱怨「和老公做愛次數少得可憐」,盼能提高性愛頻率,卻遭打槍「就是不想做」,讓她不知該如何是好。為此,欣西亞以常年諮詢經驗分享..
2023年08月10日 19:45:00