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從事教練工作以來,如何建立自信心,一直是很多人在問我的問題。此篇文章是我和幾位年輕朋友針對「如何建立自信心」這個主題聊天時的隨筆,若你也有這方面的困惑,不妨一起聊聊吧。
2024年01月09日 16:31:00常收到有人問我:「P大你覺得如果我做OOO,那就可以提升自信了嗎?」這些OOO你可以理解為:一切關乎於外在世界的東西。比如穿著、打扮、鍛鍊身材、化妝、改變肢體語言等等。我知道他們提問的出發點是,他需要..
2023年10月16日 16:09:00指揮中心昨(27)宣布,因不再進行疫調作業,即日起取消紙本及簡訊實聯制,改用社交距離App代替;戴口罩、宴席不得逐桌敬酒等措施則維持至5/31。政策滾動式調整,為方便了解最新防疫規定,《東森新媒體ET..
2022年04月28日 06:33:00事隔253天後,台灣出現了1例本土病例,在各界提高警戒的同時,醫生陳志金就寫下了自今年出新冠肺炎疫情爆發以來,30個 ,也為大家打氣,「擔心害怕是必然,但這些轉變也讓我們有機會停下腳步檢視,有什麼不合..
2020年12月23日 19:42:00近年國人晚婚的趨勢逐增,高於34歲高齡孕婦亦逐年增加,羊膜穿刺檢查更顯重要,可了解胎兒是否有染色體異常的疾病,準確率高達99%。雲林縣長張麗善今在雲林縣議會接受質詢時承諾,明年將編列預算補助高齡或唐氏..
2020年06月09日 17:37:00新冠肺炎(COVID-19)疫情疫情日漸升溫,使許多人的生活型態也出現改變。醫師陳志金在臉書分享「武漢肺炎疫情的社會觀察」,其中包括「戴口罩後發現自己變漂亮」、「妝少化一半可以多睡半小時」、「很多會議..
2020年02月23日 16:20:00國健署周姓科長透過網路向一名北醫牙醫系的大學生購買二手iPhone手機,事後因手機有傷索賠,更利用官職威脅,被學生po網爆料。國健署今(2)日也進一步針對該事件召開考績會議處,最後考績會決議周姓科長記..
2019年12月02日 15:30:00塑膠製品為人們的生活帶來便利,卻也使其暴露在塑化劑的危機中!一名40多歲媽媽因反覆泌尿道感染就醫,轉至婦科一檢查竟是子宮內膜癌。不久後她再帶就讀小三的女兒就診,主訴月經提早來了卻不會換衛生棉,因而引發..
2019年11月16日 20:28:00苗栗市1名66歲的胡女士,4月時發現右側乳房有硬塊,一直不好意思和家人說也不敢就醫,直到一日夜裡,右乳不斷出血且無法止血,被救護車載至急診室就醫,當時胡女士摀著右邊的胸口,醫護人員打開沾滿血漬的衣物時..
2019年10月23日 18:29:00咖啡是許多人每天的「精神支柱」,可以忙到不吃飯,但卻不能沒有咖啡相伴。你都喜歡喝什麼口味的咖啡呢?日前有研究證實,對咖啡的喜好,反映了一個人的「潛藏個性」,結果發現愛喝黑咖啡的人易有精神疾病。外國網站..
2019年07月16日 20:01:00