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藝人隋棠近期遭樓下鄰居指控是惡鄰,雙方因「噪音」槓上!針對噪音敏感一事,醫師指出,臨床上的確有不少人對聲音特別敏感,有「恐音症」問題,根據觀察,這類人中有5成是焦慮或強迫性格,嚴重者可能會衍生成慢性焦..
2023年02月08日 14:39:00所謂「社交時差」,指的是週末補眠的狀況。平常因工作或課業需求早起而睡眠不足,一到週末又為了補眠而晚睡晚起,就像每個週末都出國,到了星期一又要把「時差」調回來,精神和身體狀況當然比較差。
2019年12月21日 21:25:00睡眠不規律易產生「社交時差」,長期下來會增加肥胖、糖尿病、心血管疾病,甚至癌症與精神疾病風險。為了讓國人能在日常生活中進行睡眠型態健康管理,國家衛生研究院開發手機程式「作息足跡」(Rhythm),透過..
2019年11月18日 11:12:00