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美國攀岩傳奇霍諾德(Alex Honnold)徒手攀爬台北101,展現驚人的體能與專注力。據《CNN》報導,霍諾德為了運動表現與環保考量,才大幅減少肉類攝取,平時99%採取「植物性飲食」。這股支撐強大..
2026年01月26日 09:35:00
一項新研究顯示,每日步行能降低認知功能衰退的風險,尤其是對那些具有阿茲海默症(Alzheimer’s disease)遺傳傾向的族群。這份尚未經過同行評審或發表於專業期刊的未定稿研究,將於29日在阿茲..
2025年07月29日 11:51:00
美國總統川普又簽署引進「最惠國」(Most Favored Nation)定價模式行政命令,用以降低美國處方藥成本,包括處方藥和藥價可以立即下降30%~80%。對此,學名藥協會今表示,該項新措施對台灣..
2025年05月12日 13:23:00
慢性病是國人的主要死因之一,其中,糖尿病更在慢性病中扮演重要角色,根據衛生福利部國民健康署2019年到2023年的調查,20歲以上的國人糖尿病盛行率為12.8%,明顯有年輕化的趨勢,因此減糖飲食也變得..
2025年01月20日 20:22:00
CNN近期報導,2023年全球超過三分之一的兒童患有近視,而到了2050年,預計將上升至40%,這項研究發表於《英國眼科學期刊》,由中國廣州中山大學的研究團隊進行,他們分析了來自50個國家、涵蓋六大洲..
2024年10月09日 15:25:00
魚油是補充omega-3脂肪酸的良好來源,過去在常識上,也被許多人視為有助降低心血管疾病風險的健康食品。不過近日一項最新研究指出,對於已經罹患心臟疾病的人來說,服用魚油補充劑確實能有助降低發病風險;但..
2024年05月23日 22:17:00
在現代的資訊深淵中,應該如何平衡我們的資訊消費者大腦呢?我二十歲出頭在《君子》(Esquire)雜誌實習時,被「大蒙蔽」狠狠打了一巴掌,取得資訊是多麼容易,而這又如何給了我們一幅現實的不完整圖像。那是..
2024年05月11日 14:14:00
頑固型憂鬱症有基因遺傳風險!台北榮總今(26)日發表最新研究成果,精神醫學部情緒精準醫療中心李正達主任團隊分析國人就診資料,結果發現頑固型憂鬱症患者的一等親會大幅增加9.16倍頑固型憂鬱症的風險,證實..
2024年04月26日 12:50:00
「昨天開會交代你改的地方怎麼忘了!」「那個誰誰誰一下子名字想不起來…」「剛剛去超市又漏買東西」大多數民眾都會發現自己或長輩隨著年紀上升,有一些記憶力變差和學習力下降的情形。這可能是腦功能老化、也可能是..
2024年01月17日 14:56:00
平時一沾枕就能立刻睡著?還是翻來覆去就是無法進入夢鄉?小心秒入睡可能是身體發出睡眠不足的訊號。醫師提到,其實休息充足的狀態下,應需要15分鐘才能進入睡眠,因此好入睡反而是身體累積了很多睡眠問題;另外,..
2022年10月30日 20:16:00
在這個資訊爆炸的時代,人們常常會被許多錯誤的資訊誤導,進入訊息誤區,像是很多人以為生酮飲食減肥法能夠快速消去體重、不會對身體造成任何傷害;或以為睡前觀看手機不會影響睡眠品質。為了幫助閱讀者釐清錯誤訊息..
2022年07月25日 14:17:00
你知道幼兒園的小孩子每天晚上需要睡多少小時才夠嗎?美國最新一項研究顯示,讓孩童在上幼稚園前先習慣每晚10小時的規律睡眠,有助於他們在社會情感上以及學習領域方面的發展。
2022年07月21日 13:47:00
沒有接種疫苗的未成年人口,特別是兒童,成為疫情主要的流行族群。在國外,兒童確診症狀比流感更嚴重,但重症、死亡率卻偏低,專家指出可能的原因。
2022年04月19日 10:21:00
回顧科學界的研究發現,「結婚」確實可以對個人健康帶來正面影響,而離婚通常會與健康狀況下降相連結。中國西安工程大學去年(2021)年曾針對235名離婚者進行調查研究,結果顯示再婚者與離婚者相比,罹患憂鬱..
2022年03月09日 10:28:00