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一進入冬季不僅好發心血管疾病,肝膽腸胃科醫師錢政弘說,腸胃方面的疾病也要留意,並指出,冬天容易因為進食量大、酒喝得多或攝取較油膩食物,進而引起一系列如胃食道逆流、胃潰瘍及腸胃型感冒等疾病,其中急性胰臟..
2024年12月07日 14:38:00許多台灣人喜歡喝湯,胃腸肝膽科醫師錢政弘分享喝湯的好處和壞處,而有一名女子懷孕前52公斤,坐月子時每天吃「麻油雞湯」,結果胖了30公斤,到現在瘦不下來。
2024年12月05日 07:49:00本周將迎來冬天第三個節氣「大雪」,在中醫觀點中,如何順應節氣的變化進行保養尤為重要。中醫師指出,大雪節氣常見呼吸道疾病、心腦血管疾病、泌尿道疾病和筋骨關節方面不適,建議可遵循避寒保暖「5點」養生建議。..
2024年12月03日 17:18:00天氣轉冷後,許多人會在家中煮麻油雞暖暖身子,不過雖然在冬天吃麻油有驅寒保暖的功效,但也要注意不宜攝取過多,尤其是特殊族群如感冒、孕婦等也不適合食用麻油料理,不過還是許多人對此抱持著疑問,並經常在網上搜..
2024年11月28日 19:31:00立冬將至,氣溫逐漸轉冷,正是適合進補的最佳時機。但中醫師指出,冬季進補並非一昧大補,要依個人體質挑選適合的食材與補法,以達到「補而不燥」,建議民眾可以選擇「當歸黃耆雞湯」、「黨參淮山枸杞湯」、「北芪鱸..
2024年11月07日 10:53:00隨著氣溫下降,「冬令進補」時節也到,不少人會開始吃等進補湯物,但中醫師指出,現代立冬進補建議以「平補滋陰」為原則,可以適度透過藥材調整,讓整體藥性「微溫」即可,常見的「麻油雞、燒酒雞、四物八珍十全藥補..
2024年11月06日 17:00:00說到米酒,在台式料理絕對不可或缺!麻油雞、薑母鴨、三杯雞、魚湯、海鮮去腥等超級多用途。市面上的米酒選擇不少,到底差在哪?對此,營養師程涵宇分享四種米酒的差異,看看哪一款最適合你的需求!
2024年10月24日 11:36:00上班族的午餐選擇中,麵食一直是大熱門,但你知道你常吃的那碗麵,熱量有多少嗎?營養師高敏敏分享了一份「台味麵食熱量速查」,讓麵控們趕快檢視一下自己每天的飲食習慣。
2024年10月14日 11:42:00兒科醫師傑登示警,酒精對於發育中的腦部造成不良影響,兒童一旦食用可能因酒精作用導致情緒失控、暴力問題,過量食入恐出現低血糖、精神不振、嘔吐、頭痛,甚至代謝性酸中毒,許多家長努力不讓孩子接觸酒精料理。不..
2024年08月24日 11:08:0071歲王先生某天刷牙時,發現漱口水會從嘴角流出,且右側上下嘴唇及臉頰感覺麻麻的,右側耳後也有輕微疼痛感,後來也發現臉部明顯不對稱,就醫檢查才發現是「貝爾氏顏面麻痺症」。醫師指出,4大典型症狀包括急性發..
2024年07月07日 14:56:00台灣每8位成人就有1位發生腎病變,20歲以上成人的慢性腎臟病盛行率已逾12%,且有超過9成的早期腎臟病患者罹病卻不曉得。中醫師提到,研究發現,慢性腎臟病患者在接受合格中醫師治療下,不僅能減少腎臟衰竭風..
2024年05月23日 13:13:00冷颼颼的冬天,最讓人困擾的就是手腳冰冷、入睡困難,不少民眾會來個薑母茶暖身,營養小當家阿罐營養師也在臉書粉專分享薑的「6大好處」。
2024年01月09日 17:47:00每每天氣轉冷,熱騰騰的鍋物就成了暖身好選擇。不過,醫師提醒,臨床上常看到許多慢性病、腎友因為吃了高鹽糖食物,吃到進急診。先前一位75歲爺爺因為一直口渴,拚命喝水,小便卻愈來愈少,檢查發現心肺衰竭,一問..
2024年01月08日 17:02:00「老人臭」是不少年長者困擾的問題,但其實已悄悄年輕化。中醫師指出,老人臭和「皮膚代謝、胃腸狀況」也有關,而年輕化主要是因為生活習慣改,這是一旦發生「營衛失調」,就可能改變體質,同時也會有口臭、口乾、口..
2024年01月07日 16:53:00不少人喜歡在冬天吃羊肉爐、薑母鴨和麻油雞等食物進補,但部分女性要當心月經爆量或嚴重經痛。中醫師指出,吃補要看體質,如果有「子宮內膜異位症、巧克力囊腫」等婦科疾病的女性,吃過多溫補食材容易造成子宮充血,..
2023年12月17日 16:38:00冷氣團灌頂,今(16)天越晚越冷!氣溫驟降造成人體周邊血管收縮,加上冬季飲食偏好重鹹重辣,身體活動度下降,恐增中風及心肌梗塞風險。天氣冷颼颼,不少人喜歡趁此時大啖薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、麻油雞等,中..
2023年12月16日 19:24:00天冷冷就想吃鍋,讓身體暖起來,不過,營養師高敏敏提醒,湯鍋熱量以及鈉含量較高,若要吃鍋進補,6大群族要小心多加留意!
2023年11月14日 17:32:00立冬之後代表正式進入冬季,不少人開始相約吃薑母鴨、羊肉爐進補,中醫師提醒,這些都屬於溫補、熱補,如果本身體質燥熱,補過頭恐怕可能嘴破、冒痘,甚至便秘、睡不著。如果還是想吃,建議可加入大量蔬果一起燉煮,..
2023年11月09日 22:57:00今(8)天是立冬,許多人會吃薑母鴨或麻油雞等進補,但中醫師指出,常見的進補藥膳是燥補,但最適合現代人的冬令進補其實是「火鍋」,建議選擇相對清澈的湯底,若容易口乾舌燥者,可吃黑木耳、山藥等食材。中醫師提..
2023年11月08日 08:08:00近期天氣轉冷,隨處可見薑母鴨、羊肉爐店又擠進大批的人潮,「冬令進補」一直是台灣人喜愛的活動,但身為中醫師在診間偶爾會遇到吃太補上火,甚至一吃補就頭痛的病人,這又是發生什麼事了呢?
2023年11月07日 18:33:00