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說到路易莎咖啡,很多人都認為是外食選擇之一,不僅有手工烘焙的咖啡,還提供快速製作的輕食,但如果點錯餐點,熱量可能會爆卡!好味營養師品瑄分享,從餐點到飲品如何挑選才能避開地雷,又比較沒有負擔,教大家簡單..
2020年08月15日 10:24:00長痘痘不是年輕人的專利,有些成年人因為壓力大、飲食習慣不良等原因,也擺脫不了青春痘的困擾。皮膚科醫師周宛儀表示,看青春痘門診最有趣的地方在於「很像在算命」,要幫大家猜出是什麼狀況造成的問題,而中西醫在..
2020年08月14日 19:24:00黑便是指糞便呈現黑紅色或黑色,伴隨有腐臭味的黑便或瀝青便可能是上消化道出現問題的癥兆,不過,大部分黑便的產生原因都只是因為吃了黑色食物或鐵質攝取。
2020年08月11日 17:28:00隨著健康意識逐漸抬頭,越來越多上班族會選擇在前一天晚上先將隔天的便當先煮好,避免在外用餐時吃進過多的油和鹽,且自己煮的食物原料和製作過程都能親自處理,不會在不知情的情況下吃下不衛生和不新鮮的食物。而近..
2020年08月10日 16:34:00忙碌的上班族常處於高壓、作息不正常的環境中,再搭配三餐不固定的習慣,時常胃病找上門,飽受其困擾。Donna營養師陳怡錞表示,胃病是現代人的文明通病,十二指腸潰瘍、胃炎、胃食道逆流...等胃病,胃藥吃到..
2020年08月07日 09:02:00吃雞肉長肌肉!許多愛健身的人都會選擇在運動完吃水煮雞肉,不僅富含豐富的蛋白質,減重的同時也不會造成肌肉的流失。食品技師張邦妮指出,不同部位的雞肉,所含的蛋白質、脂肪及熱量差異也很大,採用不同的料理方式..
2020年08月06日 21:20:00新竹一名年約63歲的王姓婦女,15年前因腰椎損傷接受手術,原本改善的症狀,在幾個月前又復發,王女士3個月前再入開刀房手術,每想到術後卻導致下肢更無力、肌肉嚴重萎縮,完全無法自行行走,就算靠著助行器,也..
2020年08月06日 14:28:00許多愛美女孩把減肥當作人生中的神聖使命,尤其夏天到了,在沙灘上穿著比基尼展現完美體態,吸引眾人目光,感受夏日熱情!但現實總是殘酷的,你老是越減越肥,縮小的永遠只有信心和荷包嗎?知識型YouTuber《..
2020年08月04日 22:28:00許多人常有一些迷思,認為吃中藥補身體,不過補錯了,可能將造成身體的嚴重負擔。台中市議員張彥彤一家人,日前因自費吃中藥,醫師誤將禁用藥材硃砂入藥,釀成鉛中毒事件,而且鉛的含量超標509倍,毒理教授招名威..
2020年08月04日 21:28:00一直以來,很想寫一篇咖啡的專題。什麼想寫呢?根據我的診間小統計,門診中大約有3/4的患者朋友,都有喝咖啡的習慣(包括我自己,一週也會喝幾杯咖啡)。看診時,也常常有患者朋友詢問:「吃中藥可以喝咖啡嗎?」..
2020年08月02日 09:26:00先前我曾寫過一篇文章,大意是在講,如果一個人在愛情裡付出太多,多到讓對方感到壓力了,那這個人愛的可能已經不是對方了,他愛上的其實是自己,因為他自始自終都沒有考慮過對方的感受。
2020年07月31日 22:26:00健康注重的不僅是身體機能上是否出現問題,更多時後「心理因素」也會影響身理表現!據董氏基金會統計,台灣高齡人口約有17.1%的民眾並不快樂;世界衛生組織(WHO)更指出,2030年憂鬱症將成為負擔最重的..
2020年07月31日 16:28:00許多婆婆媽媽為了兒孫的健康,都會千叮嚀萬交代,月經過後一定要補血養氣!一名20多歲年輕妹連續6個月在經期後喝媽媽燉煮的補品,沒想到半年過去了,小腹也漸漸脹起來,就醫一照超音波發現子宮肌瘤爆長10公分,..
2020年07月29日 19:28:00中部一名3歲女童小玲(化名)自4月初開始發燒,一個多月都未退,後來抽血發現血球數逐漸下降、肝功能偏高,活動力從原本的神采奕奕,轉而體虛無力、沒有食慾,甚至在腹部及四肢開始出現紅色斑點,家長驚覺有異緊急..
2020年07月29日 11:45:00每個人的人生有三分之一時間在睡眠,根據台灣睡眠醫學學會統計,台灣民眾每五個人就有一人有睡眠障礙問題。醫師指出,引起睡眠障礙的原因很多,如焦慮、憂鬱引起失眠;睡眠呼吸中止症、日間嗜睡症狀;神經方面問題則..
2020年07月28日 22:31:00苗栗1名2歲的女童,日前因誤吞父母的戒指,至醫院急診就醫,經X光檢查發現戒指已掉到胃部,需進行無痛胃鏡才能取出。由於女童空腹時間不足,胃部可能還有殘留食物,因此經麻醉醫師審慎評估後,採取全身麻醉,經過..
2020年07月28日 10:48:00許多人常有一些迷思,認為吃越多保健食品長越好,不過超過服用劑量,未必是件好事。毒理教授招名威在粉絲團《招名威教授 毒理威廉》分享,新手父母一旦遇到小朋友胃口不佳、便便不出、一天到晚發燒,或是身高體重永..
2020年07月27日 15:33:00近來氣溫持續飆高,過去大家以為低溫猝死多,其實高溫也能熱死人。研究顯示,當氣溫小於攝氏15度或大於32度時,死亡率相對提高。對此,心臟科權威醫生洪惠風提醒兩招保護心血管。
2020年07月25日 19:35:00想減肥的人注意囉!如果您總在拚命運動後,即使飢餓也忍住不吃東西,那就太可惜囉!其實運動後,不僅可以吃東西,而且吃對東西,還能加倍燃脂呢!以下介紹究竟在運動和健身後,怎麼吃、多久的時間內吃、吃什麼食物,..
2020年07月25日 09:26:00在上週假日時,我在跟一位女性朋友吃早餐的時候,她手機突然震動了幾下,她拿起來看了一眼後,就很不耐煩的甩在了桌上。我問她怎麼了? 又是工作上的事情嗎?她說:「這傻子一大早就來騷擾我,煩不煩啊?」原來是一..
2020年07月24日 22:26:00