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喝水都會胖？面對不分年齡的「身材焦慮」醫推：新一代「無痕胃拉提」效率助攻
在這個社群媒體普及的年代，看著FB、IG上的網美網帥、征服球場的啦啦隊員，甚至是風靡亞洲的年輕女團，他們散發出的完美形象，多少都讓人對於自己的身材感到焦慮。這種「身材焦慮」不分年齡、不分性別地擴散，也..
2024年11月27日 11:08:00
奢侈生活≠提升自信！ 他揭：物質不是壞事
常收到有人問我：「P大你覺得如果我做OOO，那就可以提升自信了嗎？」這些OOO你可以理解為：一切關乎於外在世界的東西。比如穿著、打扮、鍛鍊身材、化妝、改變肢體語言等等。我知道他們提問的出發點是，他需要..
2023年10月16日 16:09:00
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