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搜尋結果：符合關鍵字「腳ㄚ」的查詢結果共 2164 筆

迎接農曆新年，享受美食的同時也別忘了控制體重！營養師分享春節常見年菜熱量，幾乎每年必吃、具有步步高升寓意的炸年糕最肥，100公克就有412大卡；蹄膀筍絲、東坡肉則分居第二、第三名，但也都有300大卡以..

守歲是過年的傳統習俗，象徵著辭去舊歲、祈求長輩長壽，不過民眾守歲時除了熬夜，也多會喝酒、久坐、大吃大喝等，再加上此時大多天氣寒冷，容易引起急性心腦血管疾病等健康問題。國泰醫院心血管中心心臟加護病房主任..

今年過年年假長達十天，長時間久坐或久臥，活動身體的頻率減少，固定姿勢太久，都可能會影響到全身循環，不僅特定位置的肌筋膜疼痛容易發作，導致腰背或是肩頸痠痛，若是過度久坐，肌肉沒有適當伸屈，靜脈回流不佳，..

中央氣象局觀測，持續受強烈大陸冷氣團影響，台中以北、東北部及東部低溫11、12度，今(17)天清晨全台平地最低溫更出現在新北市石門的9.5度。而天氣變冷，暖暖包再度出動，只是包裝上總是標榜可使用長達1..

雞湯補身，卻並非適合每個人。一名男子患有嚴重乾癬疾病，原先控制良好，卻因喝下公雞補湯導致乾癬大量發作。醫師提醒，公雞屬性溫補，患有高血壓、過敏、牛皮癬的族群，應少碰為妙。

身體血液中的脂肪統稱為「血脂」（plasma lipids），其成份包括中性脂肪、磷脂質、膽固醇、游離脂肪酸等。其中，磷脂質是細胞膜的主要成分，膽固醇是合成膽酸及固醇類荷爾蒙的必需前驅物。一般將脂蛋白..

血管阻塞不只發生在心臟或是大腦，就連手腳也會發生阻塞。醫師表示，當下肢血管阻塞，導致血液循環不好、肌肉缺氧，開始會間歇性跛行。其中，常見症狀包括冬天時「腳容易變冷」。而醫師提醒，運動對於下肢血管阻塞有..

人的健康狀況從外表最能快速判斷的，就是肌膚。另外，指甲也是一種初步辨別的方式，醫師表示，有2種特別的指甲外觀要特別留意，包括「太凸」或「太扁」。前者可能是因為末端氧氣不足，常常在有菸癮的人身上可看到，..

從小養成的習慣會根深蒂固影響人們一輩子！一名高一弟弟被醫師發現「從9歲就開始抽菸」，因為在進行理學檢查時，不只驚見他口腔內佈滿斑點與色素沉著，脖子淋巴結腫大，肺部聲音更有如老人一般；此外，熱血青年手腳..

根據國民健康署調查，民眾在春節期間平均會胖2公斤。距離過年僅剩不到2周，醫師分享3招吃不胖秘訣，享受年節氣氛的同時，也能避免自己腫一圈

不少女生出門在外都不敢上公共廁所，有人選擇一路憋尿憋回家，也有人甚至「直接踩上馬桶」尿尿，畫面怵目驚心。一名嫩妹在旅遊回程時開始出現血尿、尿尿疼痛等泌尿道感染症狀，但她不解「都不敢接觸馬桶」屁股懸空尿..

你能接受另一半在愛愛時還穿著襪子嗎？有女網友在Dcard抱怨「哪怕親得再多麽轟轟烈烈，也要脫襪子啊！」引來正反不同意見。不過2015年荷蘭研究指出，相較於性愛時不穿襪子，若有一方穿著襪子激戰，有80%..

身體不小心被刀劃傷或跌傷時，你都怎麼處理？醫師分享，有患者僅是被石頭壓傷腳大拇指，拿了自己私藏的偏方藥粉塗了厚厚一層，後來去醫院看診時，腳趾縫竟整塊呈現黑色，引發蜂窩性組織炎，所幸後來及時轉至大醫院處..

疾病管制署今（7）日公布國內兩年來首見腸病毒重症，而且一次通報兩例，其中一名女嬰情況嚴重，一度因為無呼吸心跳緊急送醫，還在新生兒加護病房住院治療。疾病管制署特別提醒，腸病毒具有高傳染力，可能會透過糞口..

孩子身體莫名出現瘀青時，除了注意是否為外力導致，更建議盡快帶至醫院求診，護理師表示，就有孩子因此而發現罹患「過敏性紫斑症」。護理師陳麗華提到，這類型疾病好發在3至15歲，嚴重甚至會肚子痛、造成大便出血..

氣象局提醒，本周五有一波大陸冷氣團南下，下半天後天氣轉乾，越晚越冷，周末兩天低溫下探12度，不過天氣較為穩定，白天可見陽光。而24節氣中走到「小寒」，代表著酷寒將至，會是全年節氣中最冷的。中醫師提醒，..

你還記得國小、國中上體育課運動前老師都會帶領大家做些轉脖子、轉手腕的暖身動作嗎？據說能透過拉伸肌肉避免後續運動傷害。不過，物理治療師《三個字SunGuts》重新審視後發現有「6個常見暖身動作」做了不僅..

一名48歲男性患者，並沒有慢性病史，但發現自已肚子有一大片出血，醫師抽血檢查後，確定是「慢性骨髓性白血病」。對此，醫師解釋，當血癌細胞佔據骨髓時，血液無法正常凝固，就容易出現牙齦出血、流鼻血等，或是大..

皮膚對於性類固醇荷爾蒙有高敏感性，包括雌激素、黃體素和雄性素，雌激素對皮脂肪腺活動力有抑制作用，但對分泌腺的作用弱，或甚至無作用。另外它會增加皮膚的玻尿酸濃度，造成皮膚含水量增加而減緩皮膚膠原蛋白的裂..

可降低尿失禁「凱格爾運動」不少醫師們推薦，對於骨盆底肌肉有效訓練。不過，醫師提醒，即便這是「好運動」，但也要看時機，有患者剛做完雷射手術，因為還有一點尿急、滲尿感，看到網路分享提肛運動可改善，便特別加..

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