搜尋結果:符合關鍵字「睡眠」的查詢結果共 1882 筆
現代人的生活步調快速、手機訊息回不完及工作壓力大等因素,已經對睡眠健康造成或大或小的影響,但許多人卻對自己的睡眠品質缺乏足夠的重視,也不知道要如何改善?
2023年06月14日 15:48:00台灣人愛吃保健食品,其中維生素B群更是每個家庭中的必備款,但你都在什麼時候服用呢?營養師吳欣陵指出,屬於水溶性維生素的B群,飯前飯後都可補充,但依照個人體質,若服用後感覺提神就在「白天吃」,反之吃了想..
2023年06月14日 08:34:00不少人因為許多原因有張口呼吸的習慣,這看似簡單不過的習慣卻可能對身體健康帶來影響。許英哲張漢明耳鼻喉科診所主治醫師劉承信在個人網站分享,建議有用口呼吸習慣的民眾盡早檢查找出原因,以利保障身體健康。
2023年06月13日 20:14:00近期「性騷擾」的議題甚囂塵上,不少受害女性不但沒有受到上級的庇護,反而得主動對加害者委曲求全,使不少民眾開始關心性自主權的相關議題。性騷擾行為並非只是「無傷大雅」的小動作!已有不少文獻指出,經歷過性騷..
2023年06月12日 22:02:0030歲劉小姐從青春期開始飽受「原發性多汗症」的困擾,平時不僅易弄濕文件、打電腦常常在鍵盤上留下手汗,也害怕和人握手,多汗情況相當嚴重。醫師指出,原發性多為家族遺傳,只要局部出汗嚴重持續6個月以上、出汗..
2023年06月12日 15:44:00新北市板橋幼兒園疑似「餵藥案件」震驚社會,共8名幼童血液中被驗出含有「巴比妥」。小兒神經科專科醫師蔡文心指出,有老師辯稱是家長請託代餵藥,有人質疑水源被汙染,甚至有人宣稱腸胃藥及感冒藥中有類似成分,她..
2023年06月12日 12:03:00台灣男性學暨性醫學醫學會立下國內醫學研討會創舉,請來AV業界人士擔任特別演講的講者。經常有醫師抱怨在健保環境之下受到限制,錢也越來越難賺,現場被問到如果有醫師想轉行AV男優,應徵條件為何?知名AV導演..
2023年06月10日 23:04:00新北市幼兒園疑餵藥案受關注,衛生局長陳潤秋說明,目前有8名幼兒被檢驗出微量藥物「苯巴比妥」殘留,但是否與餵藥有關,尊重檢方偵辦認定。而藥師洪正憲則說,巴比妥酸鹽類包含各種藥物,含蓋三級和四級管制藥的許..
2023年06月10日 17:18:00新北幼兒園發生教職員涉嫌餵食小朋友巴比妥類藥物,引起社會關注。藥師蘇柏名指出,這類藥品現今已少用在安眠,大部分用於治療癲癇,而這類藥品成癮性高,且治療指數狹窄,一不小心可能就會造成中毒,甚至是死亡。藥..
2023年06月09日 09:59:00睡覺時突然抖一下,是幾乎每個人都經歷過的情況,不過這情況有時干擾睡眠,有時在公司或學校出現這情況也讓人有些尷尬,更要注意的是,若有不尋常的抽動恐怕是疾病所致。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐..
2023年06月07日 21:39:00所謂柏拉圖式戀愛(Platonic Love),意指單純追求心靈溝通、不追求性愛的精神戀愛;但有研究指出,不管是男性或女性,與伴侶愈親密,性慾愈高;若只是心靈上的親密接觸,卻「有愛無性」,對我們的健康..
2023年06月07日 19:42:00新冠疫情染疫者已經超過1千萬人,國內網路社群統計,「腦霧」排名新冠後遺症的第五名,約有三分之一的新冠患者在康復後仍然會感到腦霧症狀。精神科醫師楊聰財推算,全台腦霧後遺症人數可能超過300萬人,臨床更曾..
2023年06月07日 17:30:00三軍總醫院一般外科廖國秀主任,依《衛生福利部國民健康署109年癌症登記報告》指出,乳癌發生率在不分性別的癌症排名中位居第一名,且觀察歷年個案數可發現每年新發乳癌人數有上升的趨勢,可見乳癌對我國女性健康..
2023年06月07日 10:00:00眼睛是靈魂之窗,但隨著年紀增長或者長期用眼過度,都會讓眼睛的老化提早發生。如果你發現自己眼睛常常乾澀,小字越看越不清楚,得把東西越拿越遠,或者看手機得把字體放大再放大,小心可能是老花來報到。
2023年06月07日 09:00:00在便當裡經常可以看到一道菜,顏色很深,形狀跟螺肉相似,呈現怪異螺旋狀,吃起來口感Q彈,味道就跟海帶、海帶芽等海菜相近。因不知其名,有人叫它「捲捲的海帶」、「電話線菜」,也有人說它是螺肉的一種。
2023年06月06日 20:14:0030多歲國標舞王教練,5年前經常性鼻塞反覆發作,不僅聞不到飯菜香,更因聞不到瓦斯漏氣身陷危險,原以為是感冒、身體太虛,但後來症狀嚴重到只能張口呼吸,求助耳鼻喉科才知道是嚴重慢性鼻竇炎合併鼻息肉,鼻腔跟..
2023年06月06日 16:15:00一名婦人近期到農場玩,當下感覺有毛毛蟲掉落到脖子,隔天即出現讓人有「密集恐懼症」的疹子,醫師說明診斷並開立口服藥及藥膏,3天後回診即改善。另有一家三口則是在農場樹下待一陣子,雖沒碰到昆蟲,卻冒出爆量紅..
2023年06月02日 22:04:00不少民眾因為工作或課業感到壓力太大,會透過吃來舒緩壓力,吃對食物也可以幫忙放鬆心情,程涵宇營養師在臉書專列舉四種讓心情變美麗的食物。
2023年06月02日 18:10:00說到國人最愛吃的保健食品,前3名上榜的一定有B群,許多上班族一早精神不濟就是靠它提神、改善疲勞。毒物科專家招名威指出,B群在能量代謝與神經系統功能中扮演重要角色,若再加上「1營養素-鐵」,能提供細胞能..
2023年06月01日 14:55:00