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搜尋結果：符合關鍵字「益生菌」的查詢結果共 386 筆

你的營養攝取均衡嗎？不少人因為三餐不正常、上班久盯電腦、睡不飽又便祕，就想靠吞保健食品喚回健康。但其實每種保健食品都有「最佳服用時機」，資深營養師李婉萍指出，吃錯時間輕則吸收率不高，嚴重可能會傷及腸胃..

過敏是指身體免疫系統對環境中常見的外來物質作出的過度反應，這種過度反應被稱為過敏反應。常見的過敏原，例如：花粉、室內塵蟎、昆蟲叮咬或咬傷中的毒液、食物、藥物、接觸性過敏原（如金屬或香料成分）、黴菌等 ..

在現代忙碌的生活中，由於飲食習慣不規律，許多人常遭受便祕、腹瀉或頻繁放屁等腸胃問題的困擾。為了改善這些問題，專業營養師暨Nutrue Life Gym主理人杯蓋在Instagram上分享了一系列的飲食..

皮膚紅癢、冒痘痘、過敏、痛風、高血壓、脂肪肝和三酸甘油脂飆高，竟然都跟手搖飲、加工紅肉、麵包蛋糕等精緻澱粉脫不了關係！？沒錯！現代人除了因為工作生活壓力，造成睡眠作息不穩定，以為有克制但仍然NG的飲食..

中秋節即將到來，你準備好要大吃烤肉配月餅了嗎？若是不想過完中秋同事認不出你，飲食上還是需要控制一下，營養師張語希指出，「原型食材」的肉類、蔬菜與澱粉，經由高溫火烤、刷烤肉醬之後，可能會有潛在的致癌風險..

38歲的科技新貴黃先生近半體重減輕8公斤，原以為是瘦身有成，卻輕忽了排便習慣改變及以為是痔瘡的血便等徵兆，健檢才發現多顆腺瘤型息肉及一顆10公分大腫瘤，經確診為大腸癌第三期。醫師提醒，研究超過8成大腸..

捐糞可以救人！「微菌治療」是將健康的腸道菌移植至病患腸道，改變腸道菌相來治療疾病，來源則是健康人的糞便。林口長庚微菌中心為此成立「微菌銀行」，捐贈者必須符合條件且通過篩檢，且如果排便太水或者太硬仍會被..

在忙碌且高壓的現代生活中，腸道健康問題已成為許多人的困擾。據臨床統計，台灣有超過500萬人有消化道、便祕等困擾，其中20～50歲民眾高達25%，65歲以上民眾的比例更高達4成。為了改善消化道健康，益生..

有男星傳出因「憩室炎」前往急診。醫師表示，憩室炎好發長者或便秘族群。若長期便秘，可能40、50歲就會有憩室的問題，他提醒，平時應保持排便順暢，多吃蔬果、攝取水份及運動等，只要促進排便，不造成腸子壓力過..

若超過一天沒有排便，許多人就會覺得這代表有便祕的問題，但事實上便祕的判斷依據不只有排便頻率。臨床上便祕的診斷標準為何？又該如何改善便祕問題呢？振興醫院大腸直腸外科代理主任黃任嫻一一解答。

現代人越來越注重養生，而「排毒」一詞也成為大家最常聽聞的做法之一。不過，中醫師葉茁聖指出，不論在傳統醫學或現代醫學中，並沒有排毒這名詞。他說，人體透過汗水、尿液及糞便將不必要的代謝廢物排出體外，一旦3..

一名工程師長期高壓工作，因睡眠時間不足、作息紊亂，飲食也不正常，有時一盒蘇打餅乾就果腹當一餐，短短3年竟暴增38公斤，體重破百。醫師抽血檢查後，發現患者尿酸、總膽固醇、三酸甘油脂都超標，糖化血色素6...

身高一直以來都是人氣話題，不只小孩關心，家有發育期小朋友的爸媽們更是注重，ETtoday的雲端保健室特別邀請到專業中醫師和營養師為眾人解答疑惑，探討孩子成長的各種長高謬誤，以及解析遺傳因素、飲食、運動..

婦產科醫師張瑜芹表示，覺得妹妹味道怪怪的？可能不是妳沒洗乾淨，而是陰道感染。她提醒得每天換內褲，「不要覺得這個很基本，不用提醒，但真的有女生出門玩，會一件內褲穿2天」；此外，請務必每天翻開陰部，確實清..

怎麼睡都感覺疲憊時，小心身體正在慢性發炎。醫師說，有5種徵兆要留意，包括持續性疲勞、肌肉關節疼痛、頻繁頭痛或偏頭痛、消化不良、記憶力或專注力下降等，若未控制好，嚴重可能會有糖尿病等健康問題。她表示，飲..

現代人工作忙碌壓力大、飲食作息不正常，根據統計，台灣有超過1/4的民眾每天都會補充維生素與保健食品。營養師彭逸珊就分享「一起吃效果更好」的4大保健品組合，像是魚油＋葉黃素、膠原蛋白＋維生素C、鐵＋維生..

女生們你是否常有在廁所擠好久的困擾？或每次外出中途便意一來，不是大排長龍，就是被男友嫌動作慢？其實這不是你的錯，直腸外科醫師陳威智說，根據臨床統計，女生便秘的可能性比男生高2～3倍，有「4大原因」導致..

氣溫持續飆高，消暑冰品下肚瞬間透心涼！但正在減肥的人不禁好奇問「可以吃冰嗎？」對此，減重名醫宋晏仁說，文獻上有研究發現，每天喝500c.c冰水，一年可增加減重1%。夏天吃冰他激推「2款冰品」，像是富含..

你有「胃脹氣」的困擾嗎？許多人都曾經歷過胃脹氣的困擾，而這種不適的根源可能來自多方面的原因，常常自己也搞不清楚原因是什麼，營養師張語希在粉專列出9種可以緩解胃脹氣的飲食，常有胃脹氣困擾的人，趕快筆記起..

引起私密處感染的原因很多，醫師指出，細菌性陰道炎與念珠菌感染陰道炎，通常與生活作息、飲食、清潔不當有關係；而比較嚴重的滴蟲感染陰道炎，通常是因性行為傳染，所以治療時應該要同時治療。

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