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搜尋結果：符合關鍵字「生活壓力」的查詢結果共 182 筆

一吃東西就拉、每天跑廁所好幾次，加上生活壓力大，可能導致腸躁症。醫師分享，先前曾遇過一位患者長期腹瀉，結婚後太太也覺得很奇怪，認為照三餐拉肚子太不正常，檢查後確定是腸躁症，但再進一步找出原因是「幽門螺..

據衛福部最新統計，癌症已蟬聯國人死因居40年榜首，癌症時鐘又加速快轉! 十大癌症中肺癌死亡率仍居首位，其次依序為肝癌和大腸癌。現今科學上研究，造成癌症生成原因如：過氧化、糖、發炎等，而諾貝爾生醫獎曾發..

現代人生活壓力爆大，工作忙不完，要好好放鬆地吃一頓飯都成奢侈，取而代之的是狼吞虎嚥快速吃完一餐，但你是否曾算過自己花多少時間吃飯呢？家醫科醫師許哲源說，根據統計，國人平均花8～10分鐘完食，但事實上身..

你家中瓶瓶罐罐的保健食品中，其中一樣就是維生素C嗎？營養師李婉萍指出，維生素C是照護身體免疫力的重要營養素，有助白血球抗病毒、提高自身抗氧化力，一般能從天然蔬果中攝取最好，若飲食無法達成，適量使用補充..

出門才發現忘了帶鑰匙、錢包，或是明明記得把東西物歸原位了，卻一時想不起來擺放到哪裡去；跟朋友開心聊天，才講完上一句話，就忘了接著要說什麼。記憶力變成金魚腦，經常忘東忘西，許多人或多或少會遇到類似問題，..

現代人因工作及生活壓力，常會出現健忘或注意力不集中；除此之外，新冠肺炎也出現疑似「腦霧」的後遺症，營養師藉此推薦大家平時可以補充「對頭腦好的食物」，因為大腦的能量來源是葡萄糖，而蛋白質及脂質則是促進腦..

據統計，台灣每6人就有1人需要藥物協助入睡，隨著網路與3C產品普及化，加上疫情因素，許多人身心都受到衝擊，生活壓力有增無減，睡眠品質也連帶受影響。醫師提醒，想要睡個好覺，5件事在睡前盡量別做，包括不要..

台灣為海島型氣候，不論冬夏，經滯留鋒、梅雨、颱風、雷陣雨與寒流等對流侵襲，加上地形因素，相對濕度較高，容易引起身體內外相感而產生疲倦、全身沈重、精神昏沉嗜睡、胸悶、容易口渴、大便粘膩，甚至依個別體質不..

生活壓力大、三餐不定時，導致嗯嗯不順嗎？營養師高敏敏就在臉書粉專發文，列出10大順腸飲食，沒想到排名第2的食物，讓網友看了直呼很有感。

現代人生活壓力大、作息不正常、3C產品使用過度、飲食不均衡等等，種種原因使得不少人身上都有大大小小各種不同的毛病。除了看醫生之外，不少民眾也習慣以穴位按摩做輔助調養，而最方便的穴位莫過於手部穴位了，在..

子宮生病會影響卵巢，可能會讓更年期提早報到。不想提早老化，日常保養絕對不能少。來看女中醫分享子宮調養之道。子宮顧得好，人才不會老！

近來季節交替陰晴不定，異位性皮膚炎搔癢狀況因季節而加劇，紛紛到醫院求診。台東馬偕皮膚科張睿珊醫師表示：一位住知本小朋友前陣子因天氣濕熱在學校抓破皮流血，有感染之虞而收住院。經藥物治療及以乳液保濕，並交..

近日台灣本土疫情再升溫，加上近期戰爭影響、萬物皆漲唯獨薪水不漲等因素，容易醞釀出壓力包，讓忙碌的工作者忽略身體發出的訊號。營養師廖余姍指出，壓力不僅影響身心，也和肥胖有很大關聯，可透過檢視「11項自我..

工作生活繁忙之下，常見不少人會憋尿，甚至是養成了憋尿習慣，憋尿影響的可不單單只是尿沒排出來、影響膀胱而已，長期下來也可能造成健康影響，例如腎臟衰竭的風險增加。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐..

慢性耳鳴或是頑固性耳鳴，終日的聲響總是使人心煩氣躁，也在門診中常常看到長期受到耳鳴困擾的患者來諮詢，本篇文章希望可以稍微把耳鳴的原因幫大家做一個分類和介紹，以及可能可以從現在做起的預防。

胸部脹痛、腰痠、下巴長痘是女性生理前常見的症狀，還有人動不動就情緒爆炸。中醫師表示，經前症候群主因多為肝、腎、脾氣血失調，尤其是25~35歲女性，更容易因生活壓力大、作息不規律產生「肝鬱」，嚴重影響生..

隨著網路與3C產品普及化，且這兩年來又因疫情，許多人身心都受到衝擊，生活壓力有增無減，進一步導致睡眠品質受影響。儼然已成為現代文明病的失眠，據統計，台灣每6人就有1人需要藥物協助入睡。醫師建議可先從4..

今天又黏在馬桶上遲遲無法脫身嗎？國人生活壓力大、飲食不均衡，便秘情況相當普遍。員榮醫療體系員生醫院肝膽腸胃科主任吳文傑醫師發文分析，國內20至50歲人口近25%有便秘問題，65歲以上比例更高達4成。雖..

疼痛不只是生理問題，也是心理、情緒的反映。如果疼痛都找不到原因，那就要考慮可能是心理情緒問題造成的。

李靚蕾面對王力宏的聲明，貼出心理師的專業分析，直指王力宏有「性成癮、自戀型人格」，自己長期遭受精神虐待、羞辱。諮商心理師林萃芬在其《從習慣洞察人心》一書提到，對男人而言，性愛不只是發洩慾望的管道，更可..

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