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搜尋結果：符合關鍵字「生活壓力」的查詢結果共 182 筆

「長期下背痛」可能不僅僅是普通的痠痛或疲勞，恐是「僵直性脊椎炎」！醫師指出，若長期忽視僵直性脊椎炎，恐導致脊椎關節骨質永久性沾黏，造成骨骼畸形，甚至失能，建議要留意「下背痛持續3個月、手指和腳趾腫脹疼..

胃食道逆流在現代相當常見，許多人是因為飲食習慣不當所引起，不過原因不單在於飲食，胃食道逆流也被稱「情緒病」，也有其他地雷要注意。雲品中醫診所院長彭意雯醫師指出相關原因，有時管道通了胃也就通了！

更年期是婦女生命歷程中自然且必經的階段，大約在45至55歲期間，隨著卵巢功能衰退，女性荷爾蒙分泌減少，導致更年期婦女基礎代謝率降低、體脂肪容易囤積、提高心血管疾病發生風險。

衛福部國民健康署調查發現，45-64歲的更年期婦女，大約每5人就有1人面臨血壓、血脂、血糖「三高」異常問題，應定期監測自我健康狀況，維持良好生活習慣，遠離心血管疾病風險。

在現代生活中，保健品已經成為許多人維持健康的一部分。然而，對於如何正確使用這些保健品以獲得最大的效益，許多人仍然感到困惑。Cofit營養師-蔡宗真就針對「十大網友最常問的保健品問題」，提供專業的建議，..

近期天氣濕熱，不少人會因此出現皮膚搔癢的狀況，甚至手腳會出現莫名小水泡的「濕疹」狀況，除了就醫服藥或擦藥膏之外，其實也可以透過日常飲食改善。營養師指出，建議可多攝取「ω-3脂肪酸、鋅、維生素C和維生素..

你是否有洗完頭髮，發現髮絲堵滿排水孔的經驗？中醫師張雅涵指出，事實上每日落髮80～100根頭髮都算是合理範圍，但若每次抓起20～30根頭髮，卻可拉下約5～10根髮絲，就得注意了。她依照掉髮程度將「掉髮..

俗稱皮蛇的「帶狀疱疹」所引發的神經痛，長期疼痛令許多人苦不堪言！花蓮慈濟醫院麻醉部臨床麻醉暨疼痛科主任王柏凱醫師發現，帶狀疱疹好發於秋冬換季期，由於病人普遍疼痛指數很高，治療效果卻因人而異，因此仍建議..

泌尿科醫師黃冠鈞表示，早上脹脹的晨勃消失了，可能有5種原因，包括勃起功能障礙、心血管疾病、賀爾蒙失調、精神健康問題，以及生活方式因素。他提醒，如果發現晨勃消失好一段時間，除非年紀已經很大，不然可能要注..

現代人因熬夜、生活壓力大，使得勃起功能障礙越來越頻繁，甚至有年輕化趨勢，而「夜間勃起」有益健康。泌尿科醫師高銘鴻指出，陰莖中的「成纖維細胞」能調節海綿體中的血流量，掌控勃起的硬度和持續時間，可惜隨著年..

3月14日是白色情人節，想好怎麼跟另一半共度佳節了嗎？研究直指，高達62%台灣女性對性生活感到不滿意，對頻率不滿意的民眾中，「經常被拒絕而不想嘗試」與「壓力大沒有興致」是導致他們降低性行為意願的關鍵因..

生活壓力大讓你脫髮、頭皮屑問題不斷輪迴嗎？除了生活作息調整，其實透過飲食也能幫助改善身體發出的警示狀況。網紅營養師杯蓋就在社群分享，如果你的頭髮、指甲脆弱，其實是身體缺乏生物素，頭皮屑或皮膚脫屑則是缺..

現代人生活壓力大，三餐無法好好地享用，就連回到家的放鬆時光也得繼續工作或打理家務，連帶破壞睡眠品質，接著陷入工作表現差、人際關係大受影響的惡性循環中。營養師黃威杰根據研究，盤點出「5種食物」可促進更好..

為什麼有些人年紀輕輕不到25歲，就開始冒白髮，即俗稱的少年白，讓人看起來比實際年齡蒼老許多？年輕人不想再當「白頭翁」，不只要養成規律生活，減少生活壓力、避免熬夜等之外，日常飲食也要注意。究竟導致白髮有..

入冬以來最強寒流發威，全台已經連續兩天「凍番薯」，而氣溫驟降是心腦血管疾病好發高峰時期。醫師指出，根據觀察，近期心腦血管疾病增加2~3成，雖然患者仍以中老年人為主，但年輕人有增加趨勢，最近更遇到1名年..

因牽連吸毒疑雲，持續接受調查的南韓知名演員李善均，於去年12月27日上午陳屍於首爾鐘路區臥龍公園內的1輛車內，警方研判為輕生，享年48歲。台灣自殺防治學會理事、身心診所暨心理衛生中心院長楊聰財表示，此..

「睡眠」是富人的幸福，窮人的財富，但隨著社會腳步加速，當代科技文明進步，使無法一夜好眠的人越來越多，連退休閒賦在家的高齡族群，也經常面臨障礙，睡得不好會影響作息、情緒及身心，對健康危害很大。

一名43歲的男性患者起初肚子不適，後來逐漸轉變為劇烈背痛，前往急診，經電腦斷層檢查，診斷為急性主動脈剝離。醫師表示，破裂位置從升主動脈一直往腹主動脈剝離，同時肝臟及右腎臟也呈現缺血，後續經處置順利恢復..

研究顯示，過去五十年來，男性在射精時的精子濃度驟降，僅剩下原來的一半。泌尿科高銘鴻醫師指出，這可能對男性生育能力產生影響，尤其是當精子數量少於2000萬/毫升或活力不足時，可能導致不孕症的風險增加。

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