ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP

健康雲

專欄 ET健康雲粉絲團
>

搜尋結果：符合關鍵字「燥熱」的查詢結果共 125 筆

本周將迎來冬天第三個節氣「大雪」，在中醫觀點中，如何順應節氣的變化進行保養尤為重要。中醫師指出，大雪節氣常見呼吸道疾病、心腦血管疾病、泌尿道疾病和筋骨關節方面不適，建議可遵循避寒保暖「5點」養生建議。..

近來天氣明顯變冷，而冬季正是最佳進補時機！中醫師指出，此時人體陽氣內斂，適合透過食補提高抵抗力，其中四神湯是由山藥、茯苓、芡實、蓮子等藥材組成，藥性平和，適合全家大小、不分季節食用。不過，日常小吃店的..

天氣轉冷後，許多人會在家中煮麻油雞暖暖身子，不過雖然在冬天吃麻油有驅寒保暖的功效，但也要注意不宜攝取過多，尤其是特殊族群如感冒、孕婦等也不適合食用麻油料理，不過還是許多人對此抱持著疑問，並經常在網上搜..

冬季是進補的最佳時機，此時人體陽氣內斂，適合透過食補提高抵抗力。在即將到來的寒冷冬日，讓我們跟著周亞錚中醫師，一起認識常見冬令食補以及注意事項吧！

立冬將至，氣溫逐漸轉冷，正是適合進補的最佳時機。但中醫師指出，冬季進補並非一昧大補，要依個人體質挑選適合的食材與補法，以達到「補而不燥」，建議民眾可以選擇「當歸黃耆雞湯」、「黨參淮山枸杞湯」、「北芪鱸..

隨著氣溫下降，「冬令進補」時節也到，不少人會開始吃等進補湯物，但中醫師指出，現代立冬進補建議以「平補滋陰」為原則，可以適度透過藥材調整，讓整體藥性「微溫」即可，常見的「麻油雞、燒酒雞、四物八珍十全藥補..

隨著秋冬季節的到來，氣溫驟降、空氣乾燥，許多人開始感到喉嚨乾癢、咳嗽不止，甚至更容易感染感冒。這個時候，適當的養肺對健康至關重要。而在中藥界，人參與粉光參作為補氣明星，常被用於調理體質、增強免疫力，但..

「醫生，我是不是濕氣很重啊？」陽明馬光中醫診所陳佳伶醫師透露，這是不少求診患者常有的疑問。她表示，當脾胃功能較虛弱時，就容易出現食慾減退、腸胃脹氣、軟便腹瀉、水腫等症狀。因此當有前述狀況出現時，就是脾..

49歲余小姐罹患乳癌，化療後出現腸胃不適、手腳腫脹、麻木、疲倦、容易脹氣、嘔吐等症狀，影響日常生活，部分症狀在化療停止後減緩，但有許多症狀仍然持續。中醫師分析個案體質，使用相對應的中藥方，再使用針灸治..

炎炎夏日，高溫潮濕的天氣讓人難以入睡，輾轉反側、汗流浹背，隔天精神不濟，嚴重影響生活品質。根據中醫理論，夏季失眠多因體內陽氣過盛、陰虛火旺，導致心煩意亂、難以安眠。除了保持室內涼爽、調整作息，正確的飲..

你喜歡臭豆腐、炸雞排？還是酷愛烤玉米？台灣琳瑯滿目的美食小吃是許多人的最愛，但好吃歸好吃，台灣小吃由於大多是高油高熱量，所以總被貼上「不健康」的標籤，事實上，美味可以兼顧健康。醫師透露，一位58歲女性..

近來天氣炎熱，過了立秋開始走入「秋老虎」的時節，日夜溫差逐漸增加。醫師指出，立秋過後仍有「秋燥」，這時期建議「涼補、平補」，有助女性「養卵」，飲食上可選擇木耳、蓮子、百合等食材，調理體內陰液，也有助減..

炎炎夏日，炙熱太陽讓人曬到頭皮發燙，整個人都快發燒，這時來一碗涼爽冰品，雖然暑氣頓時全消，但腸胃也可能鬧脾氣，甚至還會越吃越胖，體重跟著拉警報！

氣象專家分析，高溫持續到周日，高溫環境數天，須有長期抗戰的心理準備。天氣一熱，許多人會透過冰品消暑，不過中醫師表示，若吃太多冰品或快速服用，可能要小心引發身體不適。中醫師提到，先前和友人去爬山，滿身是..

各地連續飆高溫，許多人都忍不住想消暑，而清涼的西瓜多汁鮮甜，也成為口袋名單。究竟夏天吃西瓜有什麼健康好處？吃西瓜要注意什麼？有哪些人不適合大快朵頤吃西瓜？吳明珠中醫師表示，瓜類富含礦物質和維生素，能預..

新冠又回來了！疾管署發言人曾淑慧指出，這波疫情將在8、9月達到高峰。近期病毒大亂鬥，有診所護理師崩潰直喊「確診和流感的人暴增」。而確診時最常出現喉嚨痛、咳嗽、發燒，讓人痛苦難耐，民眾也相當關心「有XX..

新冠又回來了！疾管署示警，疫情進入流行期，計畫釋出300萬劑新冠快篩試劑。近日確診人數激增，第一線診所醫師超有感，有不少網友哀號又中了，自覺症狀甚至比第一次確診時嚴重許多、更不舒服，呼籲國人別輕忽。面..

夏天即將來啦！大家都迫不及待出去旅遊、去海邊戲水，尤其穿泳裝是個展現平時努力鍛鍊身材的大好機會，但是如果沒有做好防曬的話，回去很有可能會直接「黑一階」哦！

梅雨季即將來臨，在24節氣中，過了小滿也意味梅雨季節開始。中醫師表示，台灣的溼熱氣候容易引發過敏或皮膚相關疾病，看中醫的比例也確實增加，像是異位性皮膚炎或濕疹患者等，在這類型的時節容易出現惡化。提醒民..

昨晚的一場大雨，讓整個城市降溫了不少，也代表著台灣正式進入梅雨季，在這個濕氣重的環境下，房子也跟著濕答答，屋子濕氣重，還有除濕機可以用，但濕氣上身該怎麼辦？

<< < 1234567 > >>

第1頁 | 共7頁 (125則)

回到最上面