ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP

健康雲

專欄 ET健康雲粉絲團
>

搜尋結果：符合關鍵字「康健」的查詢結果共 413 筆

近年來年輕型腦中風個案愈來愈多，常熬夜、不運動、肥胖、高血壓，才30歲出頭，已進入高危險群行列。

想增肌減脂，維持良好體態，不僅運動，飲食及營養品搭配更是關鍵，然而，運動營養補充品的選擇眾多，你吃對了嗎？

41歲女星侯佩岑保養得宜、體態跟10年前完全沒差別。她在媒體訪問時透露，除了澱粉跟糖少吃，還戒吃蛋奶，讓身材保持窈窕、皮膚水嫩。戒奶蛋的效果真有這麼顯著嗎？

你手裡拿著洋芋片，卻不知道它怎麼到你手裡？夜幕低垂，沒人看著你的時候，你就變了一個人，白天原本還很優秀地推掉同事遞來的洋芋片，晚上卻心志渙散地一片接一片。因為問題不是出在食物。你心裡有個渴求，無論是焦..

或許你已大大減少實體店面購物的機會，但多數人還是難以避免到傳統市場或超市採買，尤其超市是室內空間，結帳排隊更拉近距離。另外購物車、菜籃的把手，及各類商品，都不排除有沾染病毒的可能。

其實「口罩如何重複使用」在疫情期間一直都是大家熱議的話題，為了解答民眾的疑問、讓口罩可以被充分利用，衛福部食藥署和中山醫學大學職業安全衛生系副教授賴全裕針對口罩使用電鍋乾蒸延長使用壽命進行實驗。實驗結..

通常年過35歲，骨質流失的速度會比製造的快，若沒有適度補充鈣質，年老時很容易罹患骨質疏鬆。若你是久坐不運動的中年上班族、年長者、更年期婦女等易流失鈣質的高危險群，就要特別要小心這4個NG習慣，正在不知..

平常有運動的民眾開始運動的時間，比率由高至低依序為下午、晚上、上午、凌晨、中午、深夜。下午運動的比率為31.4％；其次，在晚上和上午運動者的比率分別為30.8％及23.2％；而在中午比率較低，約2.5..

下背痛是國人常見困擾，根據健保資料庫統計，因下背痛就醫的人數僅次於感冒，約8成民眾一生至少有一次下背痛經驗。不過，大多數民眾卻不夠了解下背痛，舊有或錯誤的觀念也可能影響治療和預後，《英國運動醫學雜誌（..

醋逐漸受到西方重視，視為新一代的超級食物。關於醋對健康益處的學術研究正與日俱增。不過需要注意的是，儘管研究顯示有這些可能的好處，在飲食中加入醋還是不能取代正規的醫療。

網路訊息爆炸，防疫措施也出現假消息。日前網路羅列防疫措施，這些做法是否有用？如果沒用，該怎麼做才正確？

改變人生，就從改變住家開始，況且想要瘦，環境因素比你想得大。環境中誘人、高熱量的食物，是讓我們趨向過量飲食的關鍵。

「目前沒有證據顯示COVID-19會透過食物傳染，」國泰醫院感染科主治醫師崔可忠解釋，新冠病毒是透過飛沫、糞便、血液傳染；除非是面對面接觸，否則就算吃到被病毒飛沫噴濺的食物，胃酸也會破壞冠狀病毒外層的..

牙齒不只關乎能否好好吃東西，還跟糖尿病有關。一篇刊登在《糖尿病學（Diabetologia）》研究顯示，牙齒不健康會提生罹患糖尿病的機率。

新冠肺炎肆虐全球，確診人數破50萬，連醫療先進的美國，也擋不住破10萬的龐大確診人數，在紐約市，呼吸器不夠用、沒有床位，急診大排長龍，醫療體系幾乎快要癱瘓。大家都在問，治療新冠病毒的藥物，何時才能上路..

目前全球有9億人因為新冠肺炎疫情而不能出門，其中台灣就有4萬5千人。待在家因為焦慮、無聊愈吃愈多，加上活動量減少，等到能恢復正常活動，恐怕胖一圈。怎麼吃才能不讓肥肉上身？

新冠肺炎不只傷身，還可能傷感情。中國大陸竟因為疫情掀起了「離婚潮」，居家隔離增加摩擦，上海部分地區的線上離婚預約已排到4月中。當你和另一半只能在家大眼瞪小眼，怎麼做才能相看兩不厭？

新冠肺炎肆虐全球，發表在《新英格蘭醫學期刊》的最新研究揭露新型冠狀病毒在環境中能存活的時間，結果發現，病毒最喜歡塑膠和不鏽鋼，而在空氣懸浮微粒中，恐怕也能存活超過3小時。

南部一家教學醫院吳姓護理師身為第一線醫護人員，需要全副武裝進入負壓隔離病房照顧病人，「兒子有一次看到手機裡我著裝工作的照片後，覺得媽媽很好屌、好偉大」，但讀小五的老大叮嚀小一的弟弟：「去學校不要跟同學..

牛奶、豆漿等高蛋白質飲料在保溫狀況下易滋生細菌變質，也會黏附在內壁造成清洗困難；另外，像碳酸飲料、果汁等含酸性物質則會溶出內壁的鎳鉻金屬，建議保溫瓶裝白開水就好，偶爾裝黑咖啡（不加糖、奶）也可以。

<< < 10111213141516171819 > >>

第15頁 | 共21頁 (413則)

回到最上面