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搜尋結果：符合關鍵字「劉博仁醫師」的查詢結果共 27 筆

在如今的社會，相信不少人都習慣咖啡不離手的日子。但現在有醫師提醒，有良性乳房腫瘤的女性要額外注意咖啡的攝取，過量的咖啡因恐會降低肝臟第一階段解毒酵素的活性，恐會加重乳腺腫脹與疼痛，要特別注意。

接近完美的「全營養食物」雞蛋，你今天吃了嗎？營養功能醫學專家劉博仁醫師盤點吃蛋7好處，包括能增加肌肉、增強免疫力、幫助頭髮與指甲生長、健腦抗憂鬱、助眠，還有護眼及造血的功能，直呼「對健康效益非常大！」..

營養功能醫學專家劉博仁醫師近日提到免疫問題時，再次示警若「愛吃甜食」的習慣不改，不僅身體容易發炎、影響免疫力，甚至會造成腫瘤不易斷根、癌症容易復發。他以「癌王」胰臟癌為例，有研究發現，高糖飲食易導致免..

「凍豆腐」是吃火鍋不可或缺的食材之一，它的營養價值連專家都說讚！營養師夏子雯說，板豆腐經過冷凍後，就會成為凍豆腐，經此步驟使其含水量減少，營養密度與蛋白質含量皆提升。此外，她也提到，豆腐經冷凍後會產生..

心血管疾病會引發各種病症，包括心肌梗塞、心律不整、主動脈剝離、肺栓塞、心包膜填塞等，嚴重甚至可能猝死。對此營養師建議，可以多吃魚類來預防，每周至少吃2次，還有蔬菜水果等，少吃其他加工食品。

嘴破的經驗人人都有，容易反覆咬到痛到噴淚，許多人會吃富含維生素C的水果幫助癒合。但營養功能醫學專家劉博仁醫師建議，當嘴巴有破洞潰瘍時，「鳳梨、奇異果」先暫時不要吃，因其中富含的酵素，恐致黏膜破損得更嚴..

「千金難買早知道。」營養功能醫學專家劉博仁醫師透露，一名40歲出頭的女子，患有類風濕性關節炎與胃幽門桿菌，當時建議她服用2週抗生素以清除胃幽門桿菌，但對方當時自覺胃沒有不適，因此不當一回事。直到最近女..

現代人三餐老是在外，難以顧及均衡營養攝取時，有人會買看似健康的「果菜汁、蔬果汁」來喝，小心踩雷。營養功能醫學專家劉博仁醫師直呼，「含糖量可能會超過你的想像」。他發現一小瓶300～400c.c.的蔬果汁..

每晚睡覺時，不少人習慣開盞小燈才有安全感。不過，營養功能醫學專家劉博仁醫師提醒，睡覺時腦部會分泌生長激素與褪黑激素，當睡覺不關燈，具有抗癌功效的褪黑激素分泌受到抑制，恐使罹癌機率增加。褪黑激素減退不只..

「癌從口入」是真的，不只是食物，就連烹調的器具都可能暗藏危機。營養功能醫學專家劉博仁醫師遇到一名同時罹患腎臟癌與膀胱癌的男子找他求救，經抽血一驗，發現其體內PFAS（多氟烷基物質）濃度很高，讓自覺養生..

一提到癌症，人人聞之色變。營養功能醫學專家劉博仁醫師分享一名B型肝炎帶原的男子，因為疏忽檢查，當發現肝癌時，腫瘤已經長到8公分，並且出現轉移，另外驚見他的循環腫瘤細胞顆粒數CTC飆到63顆。當時鼓勵他..

營養功能醫學專家劉博仁醫師直言，腹部的內臟脂肪是健康的最大殺手，它會分泌出許多發炎激素，不時在身體各器官「放火」，進而引起衰老、慢性病、癌症等等。他提到，內臟脂肪過多易誘發代謝症候群，只要「5大警示指..

近年來「168間歇性斷食法」掀起一股熱潮，不少人躍躍欲試。營養功能醫學專家劉博仁醫師分享，曾有一名婦人跟風嘗試168輕斷食減重，當時成功瘦了好幾公斤，卻也出現臉色蒼白、莫名有噁心感，就醫檢查竟是罹患胰..

肺癌已擠下大腸癌，成為台灣發生率最高的新癌王。營養功能醫學專家劉博仁醫師分享，一名退休教授因咳嗽2個月而求診，結果診斷出罹患第4期肺腺癌，經治療仍不幸病逝。推測原因與他熱愛到戶外跑步，多年來吸入過多P..

人體有70%是水，其與各器官的運作密不可分。營養功能醫學專家劉博仁醫師示警，「千萬不要等到口渴才喝水」，一旦水喝得不夠，血液循環會變得比較差，容易引發便秘、反應力下降及容易口臭。可透過小便顏色判斷喝水..

天氣實在太熱，食品容易酸敗腐壞！營養功能醫學專家劉博仁醫師提醒國人，要注意食物存放的情形「冰箱食物不要塞得太滿」，容易影響食物保鮮，建議7分滿比較好。「無毒教母」譚敦慈也曾示警，冰箱存放的食物最好不要..

一名張姓男子驚見健檢報告幾乎「滿堂紅」，包括肝、腎功能以及血糖通通出問題，再加上動脈硬化檢查結果顯示血管比同齡者老化將近10歲，讓他難以接受，進而找上醫師劉博仁。在檢視他的飲食與運動習慣後推測是「水喝..

年節將至，台灣人最不能錯過的年味伴手禮就是肉乾，即便不是過年，平常買來看著球賽或電影，再來一杯啤酒是不能錯過的療癒周末夜。不過，有患者因為晚餐後常吃豬肉乾或鱈魚香絲等加工肉品，除了體重暴增，就連膽固醇..

中研院發現，糖對於器官的損害難以修復，長期累積更會提高癌症等疾病發生率。而這樣的案例，更屢屢出現在「胰臟癌」患者身上。醫師表示，先前有一名患者，平時都有運動習慣，雖沒有什麼不良嗜好，但「喜歡喝甜的飲料..

「沒事多喝水」這句耳熟能詳的廣告台詞，也是許多人的養生之道！不過，醫師劉博仁提醒「我鼓勵喝水，但也不能無限上綱」，並分享一名為了減重的女子一天猛灌5000c.c.水，結果頭昏無力、便便變得鬆散，減少飲..

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