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台灣潮濕多雨的環境,過敏原多,常常讓人出現容易倦怠無神、鼻塞等過敏症狀,不少人都喜歡帶一根「薄荷棒」提神。但薄荷棒的提神作用一直受到質疑,對此,藥師指出,提神效果因人而異,需要注意的是,使用過度反而會..
2024年02月14日 09:00:00身體體溫升高不一定表示受到病毒或細菌感染。穿著過多厚重衣物、使用發熱衣、運動後、曬太陽、或是女性排卵期…等情況都可能使體溫上升,這些都是正常現象。不過需要留意的是:如果身體是因為發炎反應或感染而導致的..
2023年12月10日 10:02:00可樂是許多大人、小朋友喜愛的飲料,除了口感香甜,清涼消暑之外,網路盛傳:在感冒發燒、昏昏欲睡、食慾不振的情況下,來一杯「加熱可樂」將有助人體補充能量,達到恢復體力、舒緩感冒不適症狀,小小的一杯可樂真有..
2023年11月03日 08:08:00腎臟具有排毒、調解水分、維持電解質和酸鹼平衡、製造紅血球、調解血壓等多項功能。一名患者自述腎臟功能差,想喝養生蔬菜汁調養,豈料營養師在檢視他近期的血檢報告卻發現,其血糖及三酸甘油酯控制不佳,進一步關切..
2023年10月22日 11:14:00敏感性牙齒在一開始的時候,因為是偶爾發生不太頻繁,因此許多人錯誤地認為只是「暫時性現象」,實際上,敏感性牙齒是一個警訊,千萬別以為是小問題就置之不理!當出現短暫而尖銳的酸痛,表示牙齒外部保護層琺瑯質已..
2023年10月20日 12:00:00女性或多或少都曾飽受私密處感染之苦,想要遠離陰道、泌尿道感染的困擾,該怎麼做才對呢?網路謠傳:「使用熱水清洗女性貼身衣物,可以殺菌,遠離私密處感染」,引起不少網友熱烈討論。到底以上傳言是真是假?就讓婦..
2023年09月17日 22:08:00夏季來一份冰涼的水果消暑又解渴,但水果的熱量也要留意,營養師列舉了18種夏季水果的含糖量排行,前3名雖然含糖量高,但營養價值也都相當豐富,適量吃可以獲得營養素,像是冠軍的榴槤,雖然高熱量又高糖,但比起..
2023年08月19日 17:21:00真的熱爆了!每到休息、下班時間,手搖飲店門庭若市、人人手拿一杯飲料,但明知喝含糖飲料會胖卻又無法忌口,該怎麼辦?嫚嫚營養師分享3原則教大家聰明控管熱量,包括避免酸性品項、選擇全冰及盡量減糖。她也提醒,..
2023年07月12日 21:32:00炎熱的夏天,午後來杯清涼飲料可說是又消暑又紓壓,但要小心!可能踩到「尿路結石」的地雷了。泌尿科醫師提醒,國人罹患結石的成分以草酸鈣為大宗,其中有6種飲料有「高草酸」,但通常引起尿路結石的主因並不是飲用..
2023年06月06日 18:46:00炎熱的夏天,當然要吃西瓜消消暑!西瓜含水量極高,適量食用可以補充水分,富有的營養被國外媒體譽為「天然威而鋼」。對此,翔展診所院長傅裕翔也分享吃西瓜的5大優點,不過也提醒「西瓜含有大量的果糖,一天不要吃..
2023年05月31日 21:03:00許多人在炎熱的夏天,都喜歡來上一杯清涼的西瓜汁消暑解渴,但要是喝過量,反而可能會對身體造成負面影響。一名中年男子日前因身體出現不明水腫前往就醫,醫師一檢查卻發現,男子的腎絲球過濾率嚴重降低,必須進行洗..
2023年05月09日 02:06:00氣溫日漸上升,一轉眼間就到了想喝手搖飲的季節,但喝飲料又怕脂肪堆積,穿上短袖短褲肉總是藏不住,這時飲料的選擇就相當重要,新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹就推薦一種常被加進飲料的水果「葡萄柚」,它含有4..
2023年04月15日 11:47:00咖啡是許多上班族每天工作提神不可或缺的好幫手!一名40多歲女高階主管,常常熬夜都會泡一杯「三合一咖啡」,有時再搭配一點零食,沒想到1年內體重飆升10公斤,讓嫚嫚營養師傻眼,直呼真的別再喝了,因為其中所..
2023年03月27日 09:59:00「左手香」是一種台灣傳統青草藥,偶而也會使用在中醫藥材中,但坊間有傳聞「左手香可以幫助退燒,更聽說有人用來治療肝病」,對此,中醫師指出,左手香葉片確實可消除體內發炎,但不建議民眾自行使用,發燒一定要知..
2023年03月06日 15:18:00有專家說,不少水果皮的營養價值更勝果肉,寶貴的植化素大多藏在果皮中,但並非所有水果都能帶皮吃。營養師蔡濰安指出,不用削皮、洗淨即可享用的包括蘋果、水梨及奇異果,果皮中富含膳食纖維及維生素;至於柿子及荸..
2022年12月12日 19:15:00食藥署發布藥品回收警訊,明通化學製藥生產的中暑藥「”明通”申藥」,於6個月、24個月進行場內安定性試驗時,發現主成分含量低於規格,15批號、4萬6920瓶限期回收。食藥署已要求廠商應於111年12月1..
2022年11月25日 10:59:00把家裡常備藥品櫃一打開,不會缺席的就是「萬金油」或「小護士」,舉凡刀傷、擦傷或撞傷、瘀青,甚至鼻塞、頭痛,阿嬤要你抹上一次,似乎就真的不痛了,看似真的「萬用」。不過,醫師提醒,這類藥膏不建議使用在開放..
2022年11月21日 17:21:00不少人都聽過「愛喝咖啡牙齒會變黃」的說法,醫師證實,這句話其實是對的!若本身牙齒琺瑯質有裂痕,就容易讓深色的咖啡附在上面。醫師也傳授4招小秘訣,喝咖啡不再怕牙齒變黃。
2022年11月16日 20:09:00不少新冠染疫者都會出現喉嚨痛症狀,很多人也直言喉嚨痛感像刀割一樣。對此,中醫師指出,除了飲食可選擇豆腐、豆花等食材,還可以熱敷「廉泉穴」周邊,常做咀嚼動作,嚼口香糖等,促進咽喉附近的循環,按壓「液門穴..
2022年10月27日 12:13:00女性們都十分在意身上的妊娠紋、肥胖紋和生長紋,這些皮膚擴張紋雖分布在腹部、大腿及胸部這類較可用衣物遮蔽之處,但只要穿泳裝或清涼服裝便會露出,仍感覺不慎雅觀。而平時自己照鏡子時,看到也會心情鬱悶。《He..
2022年10月02日 12:05:00