搜尋結果:符合關鍵字「手搖飲料」的查詢結果共 71 筆
許多人熱愛手搖飲料,卻未察覺其中的糖分對身體的危害。中山醫院家醫科醫師陳欣湄日前在《健康2.0》節目中分享案例,一名40歲女性,平時生活習慣良好,不抽菸、不喝酒,平常少吃肉類或加工食品,自認飲食健康卻..
2024年01月20日 19:13:00每到下午嘴饞時刻,就想來一杯手搖飲料嗎?營養師高敏敏提醒,大家都以為熱量最高的是珍珠,但事實上,奶蓋才是熱量超標的隱形殺手。
2024年01月15日 18:07:00水果要飯前吃還是飯後吃?還是空腹吃呢?營養師高敏敏在臉書粉專分享,其實不同的狀態有不同的吃法,而且吃對時間,水果功效更能發揮作用。
2023年12月26日 18:09:00台灣盛產各種香甜可口的水果,富含維生素、膳食纖維,幫助消化、促進排便,但許多人對於水果該「飯前or飯後吃」始終搞得霧煞煞。對此,正妹營養師高敏敏說,在不同狀態下有不同吃法,像是吃完大餐後,可攝取鳳梨、..
2023年12月11日 19:48:00別以為體脂肪高是胖子的專利,一名身高160公分、體重50公斤四肢纖瘦的30多歲女子,體脂肪竟飆達33.8%,就醫抽血檢查發現除了三酸甘油酯高外,也有脂肪肝及高血糖問題。女子自曝有在飲食控制,因此早餐正..
2023年10月02日 20:18:00近期他到醫院健康檢查,當天報告出爐腰圍112公分超過男性正常標準,接著看到他的抽血報告血脂檢驗呈現一片滿江紅,其中三酸甘油酯(TG)標準數值應落在<150mg/dl,他的數值超出標準值為239;再看往..
2023年09月11日 19:41:00「糖分」不只存在於加工食品,天然的原型食物中也含有一定量的糖?哈佛T.H. Chan公衛學院心血管預防學博士Frank Sacks表示,談到糖分攝取量,要先注意其來源,避免攝取錯誤種類的糖導致肥胖或健..
2023年08月29日 20:18:00現代人愈漸注重「顏值」形象,白髮也成為民眾關心的外貌問題。扶原中醫診所郭大維中醫師表示,青壯族群常見的白髮原因,一種是好發於年輕時期的「少年白」,與遺傳較為相關。另外則是長期處於壓力、焦慮、憤怒等情緒..
2023年08月05日 19:41:00知名港星吳耀漢嚴重腎衰竭腎功能剩下1成,上週驚傳病逝。大甲李綜合腎臟科醫師陳采峰表示,腎臟損傷起初沒什麼徵狀,只有小便會起泡,但是大家卻容易忽視導致延誤就醫。門診中有一名患者,不知道自己有糖尿病,因口..
2023年04月17日 14:48:00新北市一位國中生熱愛炸物、手搖飲料,身形微胖有點「小肚肚」,因學校進行體檢發現BMI約30且肝功能異常,被家長帶往衛生福利部臺北醫院就醫,抽血發現血脂肪過高、肝功能指數高達80 U/L,是正常值的2倍..
2023年04月17日 13:00:0040歲後不只體力下滑,又有情緒不穩定和睡眠問題,要當心是「男性更年期」提早來臨?新光醫院家醫科柳朋馳醫師受訪指出,男性荷爾蒙在30歲達到高峰,之後以每年1%左右的速度下降,40歲後更可能每年下降1~3..
2023年02月10日 21:42:00常喝可樂、手搖杯、果汁等「含糖飲料」,不但容易引起肥胖、慢性病,甚至可能影響男性的毛髮生長?《Nutrients》最新研究指稱,頻繁地飲用含糖飲料,與男性常見的「男性型脫髮」(Male Pattern..
2023年02月06日 21:14:00常吃甜點、餅乾、加工肉類等「超加工食品」,不僅要承擔變胖的風險,甚至可能讓大腦功能衰退、面臨「變笨」的危機?權威期刊《JAMA Neurology》日前刊載一則研究,指出經常攝取超加工食品者,無論是認..
2022年12月13日 20:03:00即便是點無糖手搖飲,只要加了珍珠、椰果、布丁等配料,熱量就會飆升。營養師表示,以大杯飲品計算,添加布丁就會增加228大卡;冰淇淋和冬瓜露也很驚人,分別暴增218、207大卡,熱量都比珍珠還高。
2022年12月11日 18:31:00小時候就經常被長輩警告,「吃完東西不刷牙,牙齒會蛀光光」。不過,會害怕蛀牙的人,除了口腔清潔乾淨之外,有些食物也建議少碰,包括咖啡、酒精或洋芋片等澱粉類食物,都可能因酸性而傷害琺瑯質,成為蛀牙幫兇。
2022年11月09日 20:37:00若想維持健康或減少體脂肪,大多數民眾可能會先想到減少「精緻糖」的攝取。不過,生活周遭的食物看似沒有加糖,實際上也有精緻糖添加過多的情況存在。余朱青營養師在社群貼文呼籲民眾,食物含糖量多寡影響其本身的G..
2022年11月04日 21:42:00亞東紀念醫院過敏免疫風濕科張婷惠醫師接受《潮健康》專訪表示,痛風好發在肥胖、體重過重者身上。台灣在2021年「榮登」東亞最胖第一名;肥胖逐漸成為國人健康隱憂,醫師提醒,平時飲食習慣差、有高血糖問題,並..
2022年10月28日 21:28:00冰品、冰淇淋吃太多,不光會變胖肥胖,還可能有其他牙齒問題!醫師示警,吃太多冰可能會導致敏感性牙齒、蛀牙、牙齒變黃等,建議適量即可。
2022年09月29日 17:02:00中秋烤肉季結束,有人可能連吃好幾攤烤肉,加上高熱量的月餅,褲頭都被撐緊了,體重機上的數字更令人心驚。每逢節慶或連假,民眾常以美食犒賞自己,攝取高於平常基準的熱量與脂肪,「變胖」也成了不少人在假期後得面..
2022年09月14日 17:21:00一喝冰水牙就酸到不行、不用抗敏感牙膏根本無法刷牙嗎?小心,這是典型的「牙齒敏感。」醫師表示,除了冰塊、冰水外,柑橘類水果和汽水都容易傷害琺瑯質,造成牙齒敏感,建議吃完這些食物後漱口比較好。
2022年08月22日 21:07:00