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又是憂鬱星期一,忙碌工作之餘坐太久別忘了起身活動筋骨。骨科醫師陳鈺泓示警,「久坐不起身實在太可怕,別以為只會腰痠背痛」。他說明,久坐不僅是缺乏運動的表現,長期更可能危害骨骼、關節,像是血液循環不良引發..
2024年04月15日 21:42:00你有激戰後這裡痠、那裡痛的經驗嗎?有網友哀號求救,「做愛之後腰都會很痠,停了幾天就好。」對此,最美性學博士許藍方表示,這不是腎臟問題,關鍵在於缺乏運動導致核心肌群無力,一旦腹部肌肉沒力量,就會靠腰部肌..
2024年04月14日 19:42:00每對情侶或夫妻,都會面臨感情不穩定的時刻,然而當另一半的舉動或態度驟變,就得懷疑是否有可能「在外面有別人」了。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「出..
2024年03月22日 19:41:00一名50多歲男子因4天沒排便,肚子脹氣嚴重,於晚間焦急地掛急診,經醫師快速問診與理學檢查後,證實是「為屎所困」,立即開立灌腸藥物。但他才剛輸入完指令後,患者光速般地衝進廁所,經過20分鐘後,面帶微笑地..
2024年03月11日 20:18:00過年不少人都會規劃外出旅行,也有人會趁著長假宅在家裡、躺在沙發上好好休息,往往讓人在開工、開課前特別容易感到腰痠背痛。對此,職能治療師也分享「5個身體伸展動作」,幫助身心放鬆。
2024年02月13日 08:57:00排便後肛門的清潔並不是擦愈乾淨愈好。外科醫師鍾雲霓指出,肛門腺體本就會分泌潤滑物質,保持肛門部健康,過度清潔會破壞這層天然屏障,因此清潔的原則是,最好用水洗,濕擦和乾擦都有另外需注意的要點。像是濕式衛..
2024年02月04日 18:23:00吃對蛋白質可以增肌、維持細胞健康,不過,營養師貓敏敏提醒,吃錯的蛋白質,反而會增加內臟脂肪,以下列出3種NG蛋白質。
2024年01月23日 17:39:00便祕,儼然已成為現代人的文明病,你也常在馬桶上憋氣用力,最後卻只擠出個空虛嗎?大腸直腸外科醫師鍾雲霓指出,大家都知道蔬果中的膳食纖維有助排便,但有人疑惑「平時都有吃菜」為什麼還便祕?對此,她說明,可透..
2024年01月18日 08:02:00節慶假期太過放縱嗎?今天讓營養師陳思嵐Dora提供飲食管控的日常規劃,讓大家2024年掌握好體態與健康原則,不再怕大魚大肉後的體態危機。
2024年01月12日 14:10:00台灣人長痔瘡的盛行率極高,根據健保署108年統計就有39萬人。北部一名28歲工程師近半年感覺屁股有異物感,伸手都會摸到「凸出物」,直到上廁所爆血,大便擦不乾淨、又痛又黏數個月,忍無可忍只好求助醫師。收..
2024年01月06日 20:18:00氣溫溜滑梯,醫師提醒,最內層不管是發熱衣或一般保暖衣物,悶熱甚至出汗時應儘快脫掉,體質怕熱的人還是建議洋蔥式穿法,有異位性皮膚炎、蕁麻疹等更要留意,以免病情惡化。
2024年01月03日 16:29:00南韓樂團33歲主唱FTISLAND李洪基過去數度開刀,也曾在台灣開唱時直呼「屁股痛」,痛到表示「想跟聖誕老公公許願換屁股」隱疾經常復發。近期他正式對外公開,其實真正病名為「化膿性汗腺炎」。醫師指出,有..
2023年12月20日 12:53:00一名40多歲女子自覺非常疲倦而就醫,當場被驗出貧血,醫師葉秉威為揪出血紅素極低的原因,進一步替她照腸胃鏡,竟驚見在直腸及乙狀結腸交界處「有顆腫瘤卡住」,確診大腸癌第3期,但詭異的是她都毫無察覺,且自述..
2023年12月19日 20:18:00社群平台上不時有網友PO文抱怨鄰居「嗯嗯啊啊」太大聲很擾人;但也有不少男網友苦訴女伴像條死魚,在床上毫無反應,甚至產生「她都不叫是我不好」的認知。對此,最美性學博士許藍方指出,這是受A片影響而有的錯誤..
2023年12月13日 20:19:00人體骨骼肌肉會隨年齡增長而減少:據研究顯示年過40、70歲後,肌肉量會分別以每10年減少8%、15%的速度流失,加上肌力減退、功能性活動降低,即引發肌少症。
2023年12月04日 16:29:00痔瘡可說是現代人的文明病之一,其好發年齡為40~55歲左右。北部一名媽媽在替5歲兒子洗澡時,意外摸到肛門爆出一顆「詭異肉球」當場嚇壞,先是到小兒科求診,但醫師也無法確定病因,輾轉找上直腸外科醫師陳威智..
2023年12月03日 20:14:00私密處飄出難聞異味、有流不完的分泌物,讓許多女生頭痛不已。有網友好奇「女生洗完澡不穿內褲能減少分泌物,是真的嗎?」對此,美女婦產科醫師蕭詠嫻坦言「個人沒那麼建議」,她認為不穿內褲只是分泌物不會沾到內褲..
2023年11月29日 21:31:00好市多商品又出包!一名網友在「Costco好市多 商品經驗老實說」爆料,11/8購入了蛤蠣,沒想到在盒子裡發現「菸屁股」。對此,台北市衛生局表示,這部分會去好市多稽查,釐清相關責任。
2023年11月27日 14:47:00每次上完大號後,你都會擦到什麼程度才停手?醫師陳威智坦言,自己從小就堅持衛生紙得擦到全白不可,深怕屎糞不小心沾染到內褲上,但直到上大學,真正投入醫學、成為專科醫師後才深入探討了解到「擦到全白」是完全沒..
2023年11月20日 20:15:00隨著年齡增長,有些男性可能感受到陰莖勃起硬度大不如前,如果想要靠運動改善情況可別練錯!台大醫院泌尿部醫師姜宜妮指出,想要改善勃起功能,重點在於「練腿、練屁股」,可以讓下半身充血變好,提高男性荷爾蒙;她..
2023年11月18日 23:29:00