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過完年身上多出好幾坨肥肉,下定決心要上健身房運動及節制飲食嗎?彰化馬光中醫診所醫師劉宗昇表示,減脂不容易在短期達成,用極端的手段容易看到短暫成效,但長期下來一定傷身體;而若靠健身運動的確是好方法,但多..
2024年02月29日 09:01:00夏威夷州和台灣自1993年締結姊妹關係適逢30周年,近期夏州州眾議會多數黨議場領袖暨立法管理委員會副主席森川迪女士(Ms. Dee Morikawa)與州參議會財政委員會主席德拉克先生(Mr. Don..
2023年10月06日 18:02:00年過40歲,很多人應該都有類似經驗,走進氣氛優雅的餐廳,服務生遞上印刷精美字體小巧的菜單,為了點餐,手只能奮力把菜單越拿越遠,常常還是看得吃力。這個尷尬的狀況就代表…你需要熟齡視力矯正了!
2022年11月22日 18:17:00168、1410 、186...間歇性斷食蔚為風潮,不少人會選擇以「不吃早餐」的方式來進行。不過營養師提醒,正確且適合身體的搭配,才能真正發揮斷食作用;若略過早餐,反而會在過晚的時間點吃進太多熱量,造..
2022年08月30日 07:36:00為防堵肺炎疫情傳播,即使已經微解封,不少家長與青少年仍然選擇待在家中為安全首選。目前也仍有許多企業維持居家辦公型態,並建議民眾減少外出,所以宅在家成為多數人時下現況。根據專家指出,除了年齡、潛伏疾病外..
2021年07月19日 12:40:00不管是朋友、親人、同事,常需要靠聚會聯絡感情,不過吃完後總充滿罪惡感,且每一噸大餐的熱量都相當驚人。食品技師張邦妮這次就不藏私分享,如果要吃外食,可以遵從7種聚餐小技巧,可以開心吃美饌,同時能維持減肥..
2020年06月02日 19:26:00自從台灣爆發新冠肺炎疫情後,藥局外排隊買口罩的人龍沒有斷過!為了供應無虞,台灣各口罩廠組成「口罩國家隊」全力投入生產。但有藥師在粉專發文,指出近日發現口罩瑕疵逐漸增加,除了鋼條脫落、繩子貼反、還有耳掛..
2020年03月20日 11:11:00今年下旬高麗菜進入盛產季,以銅板價就能品嚐「蔬菜人蔘」的清甜好滋味,尤其天冷吃火鍋,它更是不可或缺的蔬菜!高麗菜富含膳食纖維、多種維生素和礦物質,更含有多種抗氧化成份,在日本有專家靠著「關鍵10分鐘」..
2019年11月26日 10:11:00愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉,但有時因飲食失調、熬夜等問題,造成浮腫、倦容,該如何改善呢?中西醫師陳至奐醫師表示,可多揉壓臉部穴道,幫助疏通經絡、促進代謝,就有助改善臉部水腫的問題喔。
2019年11月12日 15:19:00「只要一痛就受不了,痛到連路都沒辦法走!」六十五歲的的林先生四年來深受三叉神經痛的困擾,一開始誤以為是牙痛,因此拔了一顆牙,沒想到疼痛持續,後來找到醫療院所麻醉部疼痛科求診,經過「高頻熱凝療法」搭配藥..
2019年07月17日 15:29:00一名74歲女子為肺腺癌第4期患者,經6個多月化療、標靶治療、免疫療法治療後,病情未得到良好控制,經台南市立醫院血液腫瘤科李楊成副院長建議採「全方位癌症基因檢測」,發現罕見的癌細胞基因突變點,再採用標靶..
2019年06月03日 14:43:00毛豆,在107年外銷產值再創新高,貿易額達新台幣24.5億元,號稱正港「台灣綠金」!它膳食纖維豐富,高蛋白質、低糖值的營養價值,不僅是日式居酒屋熱愛的開胃小菜,也是營養師趙函穎激推的超夯下午茶及減肥聖..
2019年05月31日 12:25:00有「國民蔬菜」之稱的高麗菜一年四季不缺席,而你知道靠它竟然也能減肥嗎?在日本曾風靡一時的「高麗菜減肥法」不僅讓日劇《月薪嬌妻》中的男主角星野源在2週內瘦5公斤,更讓日本長野市國保大岡診療所院長內場廉瘦..
2019年04月21日 11:48:00