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缺女友? 男人必看「追妹7攻略」...認識女生其實不難

男人往往不知道,在生活中認識女生是這麼容易和簡單,直到他們自己親身體驗。今天我就要來分享,7個在生活中認識女生輕而易舉的原因:

2017-10-16 20:28

練肌肉該吃什麼? 營養師推「5種食物」跟腹肌做朋友!

為了追求完美的身材曲線,很多男女開始健身雕塑肌肉線條,然而當你進入「操肌狀態」,很多食物不得不放棄,但其實還是要吃些對的食物。國外網站《Women's Health》分享經過營養師認證能「和腹肌做朋友的5種食物」,還不快吃!

2017-10-14 17:29

下了班喝一杯吧! 研究證實:2杯啤酒「能讓痛痛飛走」

現代人面對忙碌的工作、緊湊的生活節奏,下班後想紓解壓力偶爾約朋友、同事小酌幾杯,邊吃邊喝邊聊天,一整天的疲憊都飛走,心情也跟著愉快起來。酒精不僅能讓人短暫忘卻煩惱,國外最新研究報告指出,喝兩杯啤酒(950c.c.)有助於降低身體1/4的疼痛感與不適,比吃止痛藥還有效。

2017-10-13 19:24

別當自己的豬隊友!記住這些事就能比人生勝利組更快樂

很多所謂的「人生勝利組」來求診,他們都有一個共通點,就是抗壓力很高,挫折的忍受度也很高,算是心智堅強的族群,但還是覺得不快樂,你需要做自己忠實的隊友,看見自己的優點並肯定自己,懂得愛、滿足、修復比成功更重要。

2017-10-13 10:05

不當邊緣人!一生必交「這8種朋友」...還能長命百歲

人的一生中除了親人、愛人外,最重要的存在就是朋友。根據澳洲一項對老年人進行為期10年的研究發現,健康的友誼比親密關係更能使人長壽,還有預防肥胖、憂鬱和心臟病等健康問題。但這也不代表朋友越多就越好,國外網站《Fox News》就分享一生不可或缺的8種益友,交對朋友堪稱人生勝利組..

2017-10-11 19:28

一起運動...朋友卻瘦比你快? 研究:減肥要「個人化」啦

很多人減肥喜歡揪朋友,認為一起努力、打氣,減肥效果通常比較好。但即使跟好友天天吃一樣的、一起運動,她卻瘦的比你還快?這實在太讓人欲哭無淚了!使用同樣的減肥方法,在不同人身上效果卻不同?國外研究指出,人體腸道菌種的比例會影響減重效果。

2017-10-09 13:26

嬰兒趴睡非常危險!這幾個狀況...他可能暴露在極大風險下

嬰兒趴睡窒息的悲劇時有所聞,而「台灣兒童急診醫學會」臉書粉絲團日前PO文分享台北慈濟醫院新生兒科醫師趙露露遇到的案例,提醒大家「嬰兒趴著睡覺是非常危險的」。PO文也整理出幾點注意事項,告訴大家如何排除掉家中或托兒場所內一些可以掌控的危險因素,降低「嬰兒猝死症」的風險。

2017-10-08 12:33

夜店妹必看!「3醒酒食物」不怕被撿屍...狂high一整晚

國慶連假到,苦悶人類終於可以大解放!假期來個小酒,是許多人放鬆的模式,不過酒後容易亂性,一時貪杯可能面臨被陌生人撿屍的危險,此時,除了仰賴朋友的救援,「自救」也是很重要的。想要狂嗨一整晚又不至於醉到不省人事,你一定要記住這些食物!

2017-10-07 22:24

你有兄姊? 家中「排行老二」有7大優點:朋友多又獨立

你也在家中小孩排行老二嗎?大多數夾在中間的孩子無法像老大一樣吸引旁人注目,又不能想老么一樣可愛惹人疼,怎麼比心裡的感覺都差一點,真的好不吃香?但真的如此嗎?其實不然,韓國網站《Wiki Tree》就分析家中排第二的小孩才有的「7種優點」,其實你也是很優秀的。

2017-10-07 19:25

閨密不是當假的! 研究:是不是朋友聽「笑聲」就知道

無論是哈哈大笑或是含蓄的笑,都是表達快樂的通用方式。然而,有研究發現,一個人的笑聲不僅顯示一個人感到幸福的事實,還能讓不相關的第三人,靠著短短的一秒鐘,就能分辨出兩人是「朋友」或是「陌生人」,尤其當我們與他人一起笑時,其中透露的訊息比我們想的還要多。

2017-10-07 15:25

超Q圖解7便便型態...「長條滑順」最棒 快tag屎怪朋友

早上起床必到廁所報到,但大完便千萬別急著沖,回頭看看馬桶裡它們的形狀、顏色及狀態等,因為身體許多健康問題都可透過「便便狀況」看出來。臉書《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》先前曾PO出一張Q漫畫,上頭介紹7種份便型態,太乾或太濕,需要多吃哪些食物改善,讓你一..

2017-10-06 14:13

陰毛該不該剃? 婦產科醫「突破盲點」...女人都該知道

我有很多外國男性友人,對於東方女性都很感興趣,覺得她們外表美麗又比同齡西方女性看起來年輕多了!不過,這些外國男性朋友們對一件事情感到非常不理解,而且有點被驚嚇到,那就是他們交往的東方女孩中幾乎都不整理下面的毛髮。

2017-10-06 00:29

講話超狠的人值得深交! 研究:讓你受傷「才是好朋友」

人們總是希望身邊的朋友善解人意又溫柔,但英國普利茅斯大學(University of Plymouth)最新研究卻發現,有時候「講話越難聽」、侮辱朋友的人心地並非真的壞,有時只是希望對方能夠更好,這種人甚至比說話好聽的人更值得深交。

2017-10-05 20:31

「中年發福」很正常? 小心乳癌爬上身...

10月為國際乳癌防治月,根據最新研究發現,邁入更年期的亞洲女性,一旦沒有做好體重管理,罹患乳癌的風險高於一般女性。醫師指出,女性朋友在20歲時的BMI大於20,更年期後罹患糖尿病,得到乳癌的機率也會增加3.3倍。

2017-10-04 17:30

一唱歌就崩壞 「五音不全」能治嗎?關鍵是你有無發現跑調

跟朋友聚會,去KTV一直是受歡迎的選擇。不過,對於五音不全的人來說,簡直是最尷尬的時刻。這些平常說話悅耳,但一開始唱歌就跑調的人,還能治嗎?答案是,有一部分可治。

2017-09-29 13:31

不是想報復你! 貓咪亂尿尿「3大背後原因」...別罵牠了

「亂尿」是養貓人家最常見的行為問題,生活在長期有貓亂尿的家裡,常讓飼主頭痛不已。每天擔心害怕衣物被貓尿汙染;家中瀰漫揮之不去的刺鼻尿味,請朋友到家裡作客常感到尷尬不已;在外辛苦一整天,晚上才發現溫暖的被窩已成災區,只好在半夜拖著疲憊的身子,到洗衣店苦等被子烘乾。

2017-09-27 14:32