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現代人長期久坐或坐姿不良,更是導致膝蓋退化的原因之一;激烈或錯誤的運動方式則會使膝蓋過度磨損,引起十字韌帶(ACL)撕裂、半月板撕裂、軟骨損傷的嚴重傷害。《潮健康》根據運動醫學相關論文研究,整理5種最常見易造成膝關節受傷的運動。
2022-03-12 09:14世界上大概沒有哪位建築師能與老天爺媲美,能造出如膝關節般精巧的結構。經由一個複合關節,即可使小腿前後移動、左右旋轉。連結支撐身體大部份重量的兩塊大骨頭──股骨與脛骨。另外還有薄如紙般的軟骨存在其間,藉以減少這兩大塊骨頭彼此摩擦。
2019-02-19 00:02很多膝蓋疼痛的患者會害怕要換人工關節,其實近期已經有不少技術朝向「保膝」方向發展。一名50多歲女性,因為膝蓋內側半月板後角破裂,讓膝蓋持續疼痛跛行,後來採取高位脛骨截骨手術來矯正膝蓋骨關節,讓她在不用置換關節的情況下順利擺脫疼痛,行動自如。
2018-09-29 20:35