周末開喝肌膚也醉了　3個動作「醒酒」讓臉恢復光澤

▲妳知道肌膚也會醉嗎？宿醉會讓肌膚黯淡無光。（圖／翻攝PEXELS）

時尚中心／台北報導

從禮拜五晚上開始趴踢，連喝三晚甩開一周煩悶後，禮拜一一早心情居然沒變好！MONDAY BLUE之餘，就連臉龐都黯淡無光？

其實，是因為體內酒精揮發後，水分不足，肌膚反而乾燥無光，要讓肌膚「醒酒」，起床後可以馬上黑咖啡，用咖啡因幫助血管收縮、肌膚活性化，只要掌握3個小動作，就能讓妳臉龐恢復光澤。

【1】起床後用冰飲料按摩

飲用大量酒精後，宿醉當天臉部肯定會浮腫，這時候一早能打開冰箱，拿一罐冰飲料出來，在臉上「左滾右滾」促進血液循環，讓臉消腫。以及，睡前換成高枕頭，促進淋巴流動、預防臉部堆積廢物與水分，避免隔天水腫狀況。

▲冰飲料「左滾右滾」能促進血液循環，讓臉消腫。（圖／翻攝PEXELS）

【2】起床後喝咖啡

咖啡能促進體內排水，因而消水腫，而且還能促進肌膚活性化，幫助血管收縮。想立刻消水腫，起床後立刻來杯咖啡、濃茶，就能立刻見效！

▲起床後攝取大量咖啡因，能立刻讓臉消腫。（圖／翻攝PEXELS）

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【3】喝大量清水

酒精揮發後，體內呈現缺水狀態，連帶的肌膚細紋與毛孔都會變明顯，因此要大量補充水份，讓肌膚不再呈現缺水狀態。如果想快速為臉上肌膚補水，也能敷片冰面膜，補水之餘還能緩解隔天宿醉的浮腫狀態。

▲喝大量清水，能補充體內水分，解決缺水因而黯淡無光的肌膚問題。（圖／翻攝PEXELS）

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