月經來、不來都超煩! 女生最痛恨生理期「10大困擾」

點評:每個月都要忍受一次.....

肚子痛,經痛。(圖/達志/示意圖)

▲每個月「好朋友」拜訪,總是讓你好困擾?(圖/達志/示意圖,以下同)

生活中心/綜合報導

每個月「好朋友」來時都很痛苦?生理期對多數女生來說實在麻煩到不行,每個月都有幾天不能吃冰、不能玩水或泡湯,連走路睡覺都得小心翼翼、怕染血,每個女生一定都有幾件生理期最受不了的事,《DailyView網路溫度計》根據《KEYPO大數據關鍵引擎》整理出女網友們公認的生理期10大困擾,男孩們,快看看你的女友/老婆有多辛苦!

No.10 胸部脹痛
生理期來前幾天,許多女生會開始出現各種經前症候群症狀,胸部漲痛就是其中之一,主要是因為雌激素分泌引起的乳管增生,這時,如果不小心撞到,簡直太OOXX。

請繼續往下閱讀...

No.9 總是不準時
壓力、內分泌失調都可能導致經期失調,每天都在擔心好朋友「突襲」好累人,來了嫌麻煩,萬一不來又是各種擔心,是不是生病、是不是懷孕,來也煩惱、不來也煩惱!

No.8 好像在包包大人
剛來那幾天量大得像血崩,許多廠商也開發出量多、夜用甚至褲型的衛生棉,但天氣這麼炎熱,穿上去感覺就像包尿布,不但屁屁厚厚一坨、穿衣服不好看外,有些人還會因此得濕疹,讓有些女性因此改投棉條、月亮杯的懷抱。

No.7 容易便秘/拉肚子
經期前便秘、一來就狂拉?月經來前身體會分泌黃體激素,不僅會造成便秘,也會導致皮膚變差,經期時身體則會分泌前列腺素刺激子宮收縮,連帶會刺激腸道造成腹瀉,尤其是夏天,難免會喝冰飲或吃冰,更易加劇腹瀉,這種巨大落差難怪女生受不了!

No.6 感覺水腫/變胖

那個來感覺褲子變緊?其實並不是你突然變胖,而是水腫造成的!嚴重時甚至連臉看起來都泡泡的,氣色、精神特別不好。想舒緩水腫症狀?除了飲食避免多糖多鹽外,稍微做點伸展運動,有助於血液暢通,排除多餘水分。

月經,生理期,經期,經痛,肚子痛,MC(圖/達志/示意圖)

▲有些女生生理期來時,會疼痛到受不了,甚至無法下床。

No.5 做什麼都心情差
一到生理期,女生都是未爆彈、一點就炸?面對因生理因素,短時間理智下線的女孩兒,大家就多點容忍吧,過幾天那個甜美女友、賢慧人妻就會回來了!

No.4 容易暴食/食慾不振
不知道為何,女生生理期時,食慾會有很極端的表現,有些人會覺得脹氣沒胃口、有些人卻會食慾大增,什麼都想多吃一口!食慾大開的結果往往就是說好的減肥計劃破戒、剛瘦下來的兩公斤一週就回來了,真是女生天敵阿!

No.3 請生理假好為難
勞基法規定一年最多可請共計33天的生理假及病假,且不需附證明,既然法律都擺在那,怎還會有這麼多討論呢?其一就是有公司不守勞基法,也有許多人則是因為怕被刁難或歧視根本「不敢請」,相關討論可說是「月經文」等級啦!

No.2 爆痘、皮膚變差
愛美是女生天性,但每到生理期快來那幾天,下巴、額頭就會偷偷給你冒出幾顆大紅痘,可惡的是這種生理痘不知為何就是特別容易紅腫、刺痛,不但遮瑕不好遮、痘印還超難消,一個月至少得為此毀容一個禮拜。怎能不讓女生恨得牙癢癢!

No.1 經痛要人命
經痛不是病、痛起來要人命!依照個人體質也有完全無感的、也有像被大錘子猛砸的、痛到無法下床也大有人在。專業醫師認為,少量止痛藥不會造成上癮,但藥效發揮需要點時間,建議最好在經期來前一天就開始服用,才能有效舒緩疼痛。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]

讀者迴響

回到最上面