睡覺露肚臍會感冒?中醫:確有其事... 它是生命能源所在

點評:小時候睡覺露肚臍都會被媽媽罵...<丶`∀´>

▲肚臍示意圖。(圖/翻攝自Pixabay)

▲露肚臍示意圖。(圖/翻攝自Pixabay)

記者曹悅華/採訪報導

小時候睡覺踢被子,阿嬤都會說小心肚臍被雷公偷走,不然就是說容易著涼感冒,事實真的如此嗎?

對此,中醫師公會全國聯合會副秘書長彭溫雅表示,我們所謂的肚臍眼,又名「神闕穴」,為人體任脈上的要穴,是身體陰氣聚集之地,睡覺時需要遮蓋住以保護陰氣,如此一來也較不容易感冒。

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根據《釐正按摩要術》記載:「臍通五臟,真氣往來之門也,故曰神闕」,故中醫上認為神闕穴是人體最關鍵的要害穴竅,屬任脈內,至於另一要穴--命門穴,則是在督脈上,兩者陰陽調和,成就人體生命能源。

中醫認為,保護好肚臍除了可以避免感冒,還能使人神清氣爽,並可改善脾胃、性方面功能,所以針對神闕穴進行鍛鍊是很重要的,可以藉由針灸等方式強健穴位。
 

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