8成青少年常感到寂寞…邊緣比肥胖更致命?早死風險恐高5倍

時間: 2017/08/08 08:17

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▲美國研究顯示,較為邊緣的人早死風險比常人多出5倍。(圖/達志/示意圖,下同)

國際中心/綜合報導

孤獨將比肥胖更容易致死?美國研究人員找近400萬人,進行218項有關社會隔離及孤獨對於健康影響的研究,結果顯示,孤獨者早死的機率居然比社交良好的人多了5倍,和肥胖導致死亡風險的30%高出許多。

據《每日電訊報》(The Daily Telegraph)報導,主筆研究者猶他州楊百翰大學(Brigham Young University)心理學教授茱莉安(Julianne Holt-Lunstad)表示,「人們應該要為退休後的經濟及社交生活作規劃,因為對許多人而言,工作上的互動是他們社交行為最大的來源。」

茱莉安指出,「社交影響到人的健康及生存,這是人類的基本需求。舉個極端的例子來說,幼兒若是在缺乏人際互動的環境下長大,死亡機率也會大幅提升;實際上,社會上的孤立或單獨監禁經常被作為一種懲罰的模式。」

孤單,監獄,監牢,老人,孤獨,犯罪,被關,假釋,出獄,入獄示意圖。(圖/達志/示意圖)

▲茱莉安認為,孤立或單獨監禁常作為懲罰的模式。

據慈善機構「終結孤獨行動」(Campaign To End Loneliness)統計,約有17%的長者一個禮拜看到朋友、家人和鄰居不到一次,甚至有人整個月都不會與任何親人見面。但孤獨不只影響老年人,約有20%至80%的青少年經常感到寂寞,尤其是18到34歲之間;而老年人則為40%至50%。

官方研究發現,英國是全歐洲最孤獨的國家,不願意去了解鄰國發生的事件。英國地方政府協會(The Local GovernmentAssociation)去年曾說,孤獨已經嚴重影響人民的健康,這是應該被重視的問題。

約克大學(York University)最近研究顯示,常感到寂寞的人罹患中風或心臟病的機率高出約30%,而這兩種疾病是英國兩大死因。對此,研究人員表示,目前也無法得知原因,但可能是鼓勵能有益於病情,或生病時有沒有第一時間被發現的關係。此外,哈佛大學(Harvard University)發現,缺乏朋友和導致中風和心臟病的凝血蛋白濃度增加有關。

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