累的時候更有創意? 「大腦」7個真相...絕對顛覆想像!


▲有關大腦的驚人事實,你知道嗎?(圖/達志/示意圖,下同)

生活中心/綜合報導

你知道嗎?當你累到無法理性思考的時候,竟然是你最能發揮創意的時候!國外網站《fastcompany》報導,創業家Belle Beth Cooper歸類出7點關於「大腦」的驚人事實,顛覆你舊有認知,或是完全沒想過的事情。

1.不可能一次做很多事 
當你同時處理很多事時,其實只是很頻繁地東做一點西做一點,並沒有真正同時做兩件事,你可以想像,開著兩台電腦,對著兩個螢幕兩組鍵盤,思考兩個主題,同時打出完全不同兩篇文章,根本不可能!

2.累的時候更有創意
當大腦感到疲勞時,無法專注在同一事件上,在許多點子間也失去舊有連結,但這其實對創意工作而言是好事,因為創意就是要發現事物間的新連結,找到新思維。

[廣告]請繼續往下閱讀...

3.人傾向喜歡會犯錯的人
心理學實驗得出「仰巴腳效應 (pratfall effect)」或稱「出醜效應」,意思就是在能力上,根據心理學家研究發現,最被人所欣賞的人,並非全能者,而是精明中帶有小缺點的人。

4.午睡好處超多
有研究做出實驗,先讓分成兩組的一群人記住卡片上的圖案,然後讓他們休息40分鐘,一組睡覺另一組醒著,接著測驗他們記得程度,小睡組平均答對85%的圖案、清醒組則有60%正確率。

▼冥想對大腦很好。

5.冥想好處多多
最大好處就是能降低焦慮和不安,而放空自己和午睡同樣有增進記憶效果,其他好處包括增加同情心、減少壓力。

6.運動好處多多
能協助大腦重組、加強意志力,更直接的優點是,當人開始運動時,心臟收縮加快使頭腦以為你要迎敵或逃跑,為了保護自己,會釋放腦內啡對抗壓力,也就是說運動後人會感到心情開朗與興奮。

7.壓力會讓大腦縮水
有一項利用猿猴的實驗分成兩組,一組小猴子被帶離母親,和其他同類一起成長,另一組則讓牠們的母親照顧,6個月後分別掃描腦部發育情形,研究顯示,在承受心理壓力的情況下,大腦會出現體積縮小現象。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

平頭哥「不戴口罩、拒填實聯制」 店員:法律有規定!竟被狂打在地

關鍵字: 大腦 創意 驚人 事實

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]

讀者迴響

回到最上面