憂鬱症OUT!快樂益生菌除促進代謝 壞心情通通吃掉

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▲蔡英傑(左)與陽明團隊研發出菌株「快樂益PS128」。(圖/戰國策傳播集團提供)

生活中心/綜合報導

世界衛生組織(WHO)2013年報告顯示, 2020年全世界將有三大疾病:心血管、憂鬱症與愛滋病,而憂鬱症已成為人類的第二危險殺手,且有15%的憂鬱症患者最後會死於自殺。陽明團隊研發出菌株「快樂益生菌PS128」,經由臨床動物試驗證實可緩解類憂鬱模式症狀,也是亞洲首支取得專利的精神益生菌。

研究計劃主持人、陽明大學益生菌研究中心主任蔡英傑表示,被餵食PS128菌株的小鼠大腦裡,傳遞快樂情緒的多巴胺上升約1倍,緩解焦慮的血清素則上升約2成,而粉狀的PS128快樂益生菌已經食品化,未來也將進入更多人體實驗與多國專利申請,朝向藥品級的精神益生菌邁進。

蔡英傑說,如果說大腦是一台iPhone,可以處理各種大小事,那腸道就像Apple watch,連結iPhone並協助處理周邊資訊,且腸道的神經細胞數量僅次於大腦,它就像一顆「隱藏版大腦」。 一般而言,控制腸道神經的關鍵就在於腸道內上千種細菌。

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蔡英傑解釋,益生菌對於人體的幫助已進入世代革新,從過往的消化代謝,現今研究開始延伸至精神心理的新領域。尤其最近最熱門的話題「精神益生菌」(psychobiotics)作用在腸道中、但卻可提升心理健康。

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