iBEAUTY/子宮也會感冒?長期經痛不注意小心導致不孕

圖、文/iBEAUTY 愛漂亮

最近諾羅病毒相當嚴重,很多人都因此感冒,除了身體會感冒之外,其實子宮也會感冒,只是很多人都不以為然而已。在月經來潮的時候,是不是會感到疼痛難耐,甚至必須要吃下止痛藥,才能夠舒緩不適的情況?其實,這就是你的子宮感冒了。



宮寒除了經痛還會造成白帶過多
以中醫的角度來看,在月經來的時候如果必須要吃止痛藥來止痛,那麼就是子宮感冒了,也就是所謂的「宮寒」,吃止痛藥只是治標不治本的方式,沒辦法徹底根除,長期服用對身體也會造成一定的負擔。除了經痛外,通常還會伴隨著多白帶、舌苔白又薄。

陽氣、保暖不足才會造成宮寒
中醫師認為,造成宮寒的情形和體質有絕對的關係,大多都是因為體內的陽氣不足,才會造成經痛、手腳冰冷的情形發生,甚至在冬天時,保暖不足也會造成宮寒的情形。如果產生宮寒狀況的女生,中醫師建議從體內開始做調理才是最好的方法。

在經期前三天,每天喝上一碗黑糖水,在經期時就可以舒緩經痛的情形,在月經來潮的時候,也可以利用溫熱的黑糖水來調養,除了解決經痛,最重要的就是將體內的瘀血排除,讓月經排除乾淨,達到活血的作用。如果本身有經痛的女生可要特別注意,如果只是一昧的食用止痛藥,而不去解決宮寒的情形,嚴重者可能會導致不孕。

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