防曬乳須提早擦？ 醫：效果更好

健康醫療網／記者郭庚儒報導

夏天紫外線充足，長時間在太陽下，會使皮膚曬紅、曬黑，不僅會曬傷同時加速皮膚老化，更會增加罹患皮膚癌的風險。一般人常認為，防曬乳必須提前半小時擦，才會有保護皮膚的效果。然而，皮膚科醫師指出，防曬乳擦在皮膚上，立刻就能發揮效果，只是提早擦的效果會更好。

▲防曬乳提早擦才有效？　醫：效果更好(圖／健康醫療網提供)

紫外線指數在8至10間為過量級，指數超過11以上屬於危險級。根據環保署空氣品質監測網紫外線預報顯示，全台一周7天中，有2天以上的紫外線指數達危險級。

台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊指出，紫外線主要分為UVA、UVB，對人體的傷害較大，其中UVA會使皮膚曬黑、曬老；UVB則會造成皮膚曬紅、曬傷。當人體曝曬在紫外線指數過量級，達20分鐘就會曬傷，曝曬在危險級則只要15分鐘就會曬傷，而擦防曬乳是預防皮膚曬傷最好的方式。

防曬乳提早擦才有效嗎？邱品齊表示，防曬乳有分為化學性及物理性的防曬成分，其實只要擦在皮膚上，立刻就會發揮防曬的效果，不需要等到30分鐘過後才有效用，只是坊間的防曬產品大多屬於乳化性基質，均勻擦在皮膚上，發揮的效果比較好。

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