遇到人生低潮期 免費諮商可協助

健康醫療網／記者關嘉慶報導

你正走在人生低潮期嗎？其實，有許多管道可以尋求協助！台中市衛生局就成立了免費定點心理諮商，根據該局統計，去年就有服務900人次，所尋求協助的前三大問題以情緒最多，其次為親子問題及兩性情感問題。

▲走過人生低潮期　免費諮商可協助(圖／健康醫療網提供)

根據台中市衛生局統計，102年免費定點心理諮詢共有900人次前來，個案求助問題前三名分別是「情緒問題」佔23%、「親子問題」佔10%及「兩性情感」佔10%，另有96%的求助民眾透過諮商協助後，都表示若日後有其他困擾，將願意再次尋求協助。

去年有位30歲的陳姓女子，因罹患憂鬱症，無法正常工作，辭去工作後一直待在家中，父母女兒身心狀況持續每況愈下，母女倆之後主動到當地衛生所預約心理諮詢服務，將心裡的恐懼與無奈向心理師訴說，更透過擔任志工的工作，漸漸重拾信心，現在也重回職場，展開新的生活。

有鑑於免費定點心理諮商服務助人無數，台中市衛生局今年將再新增東區、南區、龍井、豐原及清水等5處免費心理諮詢，即日起至10月初開始接受預約，有諮商需求的民眾，可向各區衛生所預約洽詢。局長黃美娜表示，人在生活中總會遇到困擾與失落，如果能適時找人聊一聊、討論問題或紓發情緒，就能走過低潮期，找到方法解決「心」的問題。

資料來源：　healthnews.com.tw/