手換人工關節竟連筷子都拿不起！72歲退休師靠「這招」逆轉癱軟手臂

▲▼ 肩關節置換後仍劇痛手難抬 嘉榮個別化復健助72歲退休師重拾自理能力 。（圖／嘉義榮民醫院提供）

記者翁伊森／嘉義報導

獨居高雄的72歲退休大學教師黃先生，日前因跌倒導致右肩粉碎性骨折，雖接受「反式人工肩關節置換手術（RSA）」，術後右肩仍持續劇痛，手臂僅能抬高約45度且無法觸碰頸背，連穿衣、進食與盥洗等日常自理皆陷入困境。為尋求完整照護，黃先生入住臺中榮總嘉義分院護理之家並轉介復健科，歷經數月個別化訓練，成功擺脫疼痛、大幅恢復關節活動度，重拾獨立生活能力。

嘉榮復健科主任楊立群指出，肩關節活動度大，手術完成僅是第一步，術後若未及早復健，容易因組織修復、關節沾黏及肌力下滑，衍生慢性疼痛與關節僵硬。

職能治療師江喬如說明，初期以放鬆周圍組織、被動關節活動為主，有效緩解疼痛與沾黏；待活動度提升後，逐步導入肌力、協調性及手部精細動作訓練，並將拿湯匙、洗臉等動作融入日常生活情境。如今黃先生已能順暢使用右手自行料理生活起居。

楊立群主任強調，復健的核心是重建生活功能與自主權。只要把握黃金期、積極配合個別化治療計畫，即使歷經重大關節手術，也能循序漸進找回生活品質。