男友「戰1小時出不來」她累癱求救！醫曝遲射5原因 DIY過猛上榜

▲男友激戰1小時射不出來，妹子累倒崩潰只能求助醫師。（示意圖／記者周亭瑋攝）

記者李佳蓉／綜合報導

泌尿科醫師蘇信豪透露，近日一對情侶走進診間，女方滿臉疲憊地抱怨：「我們每次都要做一個多小時，兩個人都快累死了，他還是射不出來，該怎麼辦？」一旁男友則露出無奈又焦慮的神情。蘇信豪指出，許多人誤以為「越久越厲害」，但過度延遲射精甚至無法射精，對伴侶雙方來說，反而可能成為體力與心理的雙重負擔。

不少男性將持久視為性能力的展現，卻沒想到「遲遲射不出來」反而成為雙方的噩夢。針對此窘境，蘇信豪醫師分析常見5大原因。首先是天賦異稟的「天生體質」，這類人神經敏感度較低，需要更強烈或長時間的刺激才能達到高潮。其次為「自慰習慣影響」，若長期依賴高頻率或手勁過重的DIY方式，一旦進入實戰，陰道內的摩擦感往往無法達到男方原先習慣的刺激強度。

此外，「性器官契合度」也是關鍵，雙方的尺寸、鬆緊度或體型差異，都會影響摩擦時的感受；若單一動作重複太久，缺乏前戲或情趣刺激等「性技巧與情境刺激不足」，興奮度自然無法持續攀升。最後則是「心理壓力或藥物影響」，過度焦慮、緊張，或是正在服用抗憂鬱等特定藥物，都可能抑制射精反射。

至於該如何替這場「持久戰」解套？蘇信豪建議，男性不妨先適度暫停自慰，給身體與神經一段休息時間，藉此降低對重口味刺激的依賴。若要自行訓練，可嘗試使用漸進式飛機杯，從高刺激的硬質材質慢慢過渡到低刺激的軟質，重新讓小弟弟適應柔軟的包覆感。

在雙方實戰部分，他點出「接力式刺激」是個好選擇：前段可先由女方透過手口協助，待男方興奮度達到7至8成的高潮邊緣時，再進入體內。過程中千萬別只顧著一味衝刺，應多花時間探索彼此的性感帶，將重點放在撫摸、親吻等前戲上，或是搭配情趣輔具，以增加興奮感與刺激的多元性。同時，伴侶也能透過更換激戰場所、嘗試新姿勢或換上情趣睡衣，製造新鮮感與心理刺激。

蘇信豪也提醒，長時間的親密行為容易因為乾燥摩擦而受傷，務必要適量補充潤滑劑，避免皮膚發炎破皮。若有長期服藥的習慣，則建議與主治醫師討論，評估是否為藥物副作用所致並進行調整。

「換個角度想，這某種程度上也是一種超能力！」蘇信豪呼籲，只要在親密的過程中，雙方都能感到舒服、滿足與愉悅，就算最後沒有射精，依然是一次成功的體驗，伴侶間千萬不要給自己過大的心理壓力。