記者邱俊吉／台北報導
健康檢查風氣日益普及，健檢卻不是做愈多愈好。《ETtoday健康雲》與東森栢馥功能醫學健康服務會館今舉辦健康講座，邀請台大醫院副院長、台灣高齡照護權威黃國晉醫師擔任主講人，他提醒，民眾面對各式新興檢測，應注意「沒病不亂測」；若有頭痛、耳鳴等不適，「先量血壓再說」，別自己嚇自己。
東森健康生醫暨東森集團總裁王令麟今也出席這場「中高齡族群健康管理」講座，他表示，自己今年72歲，過去30年來每年固定接受一次完整健檢，每3個月抽血追蹤膽固醇、三酸甘油脂等指標，再依結果調整飲食及運動習慣，並於10年前開始接觸功能醫學，透過專業評估了解身體需求，再適度補充營養，所以精神、體力到現在都非常好。
▲王令麟總裁在今天的「中高齡族群健康管理」講座分享健康保養心得。
關於王令麟提到的定期健檢，黃國晉表示，健康管理確實應建立在了解自身狀況的基礎上，但也不是檢查愈多愈好，尤其近年各式癌症檢測、基因檢測及高階健檢愈來愈普及，不少人認為檢查愈多愈安心，但其實未必如此。
黃國晉指出，以腫瘤指標為例，其主要用途是在癌症患者治療後追蹤病情，或作為高風險族群的輔助監測工具，並非一般民眾的癌症篩檢方法，但門診卻常見患者拿著一堆腫瘤指標報告，因為看到紅字，很擔心罹癌；他強調，數值異常未必代表癌症，卻可能造成不必要的焦慮與檢查，所以若沒有特殊疾病或高風險因子，並不建議一味追求各種檢測項目。
針對近年熱門的液態切片，黃國晉則說，此技術是透過抽血分析血液中的腫瘤相關訊號，目前在癌症患者身上已有一定應用價值，例如分析基因變異、評估治療方向或觀察復發風險，但用於一般人的篩檢，現階段仍缺乏足夠證據證明可降低死亡率，故不建議將其視為例行健檢必做項目。
此外，黃國晉也談到功能醫學近年深受關注。他指出，功能醫學透過代謝指標、腸道菌相等生物標記，可進一步了解個人體質及疾病風險，例如TMAO檢測，被認為與心血管疾病有關，而腸道菌相研究也顯示，人體微生物與代謝及慢性病發展關係密切；未來健康管理將朝向個人化、精準化持續發展，但相關檢測結果仍需專業解讀。
除檢測迷思外，黃國晉也提醒，民眾不要忽略高血壓問題。他強調，高血壓很常見，但無明顯症狀，若出現頭痛、耳鳴、視力模糊、頸部緊繃、心悸等不適，第一件事應先量血壓，而非急著認為是疲勞、壓力造成。
黃國晉並分享，曾有民眾施打瘦瘦針後出現頭暈、心悸等不適，以為是藥物副作用，結果進一步檢查發現其實是血壓過高所致。類似情況在臨床上並不少見，許多人身體一有異狀，往往忽略最基本的血壓量測，這點要多注意。
黃國晉強調，健康管理的重點不在於做最多檢查，而是做對檢查、看懂結果並採取行動。與其盲目追逐新技術，不如先掌握自身風險與基本健康數據，才能真正發揮健檢價值。
▲今天的講座吸引許多會員參加，現場反應熱烈。
▲ETtoday健康雲X東森栢馥健康講座今邀請台大醫院副院長黃國晉擔任主講人。（圖／記者徐文彬攝，下同）
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