新手媳婦過年 擔心回婆家而失眠

點評:現代小家庭,人口簡單,回家過年,婆媳問題應該沒有這麼嚴重啦!

健康醫療網/記者郭庚儒報導

除夕是中國人團圓的重大節日,先生會帶著太太、小孩回家過年,同時也是孝敬長輩的日子,但是對於許多媳婦來說,回婆家過年卻是一年之中最緊張的時刻!心理師指出,尤其是新手媳婦不了解婆家的過年文化,有些人在除夕前幾天,就會感到焦慮,甚至壓力大到睡不著而發生失眠的症狀。

▲新手媳婦過年好緊張 回婆家焦慮到失眠(圖/健康醫療網提供)

諮商心理師全聯會發言人林萃芬表示,由於新手媳婦第一次回婆家過年,不清楚婆家的過年習俗,也不知道什麼事該做、什麼不該做,更不確定會遇到什麼狀況,且看似性別平等的現代社會,有些傳統大家庭,仍會要求媳婦烹煮年菜、幫忙大掃除,讓媳婦感到壓力沉重。

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當太太感到緊張、焦慮,甚至失眠的症狀時,林萃芬認為,先生扮演非常重要的角色,因為先生對於自己的家庭習俗很熟悉,而太太對婆家卻不熟悉,且現代夫妻幾乎不是跟婆家住一起,建議先生要幫助太太了解自己的家庭狀況,事先討論遇到狀況要如何因應,並做充分的溝通,可以緩解太太的緊張情緒。

另一方面,先生在現場也可以適時協助太太,並引導融入婆家過年的情境。林萃芬觀察發現,國內大部分的夫妻缺少出雙入對的概念,先生常常會讓太太落單,顧著自己與親戚寒暄、打牌,卻忽略太太不熟悉婆家親戚,因此最好陪著太太一起與親戚聊天,不要讓太太落單。

林萃芬強調,每個家庭的過年文化都不同,而先生扮演穿針引線的角色,最好的因應方法就是先生要適時陪伴著太太,尤其親戚會特別關心新婚的太太,不要讓太太單獨跟親戚聊天,要適時照顧另一伴跟家人相處的狀況。

資料來源: www.healthnews.com.tw/

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