▲患者臉上的紋路與其相關警示症狀，成為醫師臨床診斷心血管疾病的關鍵。（示意圖／達志）
記者李佳蓉／綜合報導
每當新聞報導心血管猝死悲劇，總讓人唏噓不已。究竟要如何提早察覺心血管危機？崇學馬光中醫診所院長黃千瑞指出，中醫認為「心」主宰臟腑與神志，與西醫調控血液與節律的概念異曲同工。令人驚訝的是，心血管健康與否，其實能從臉上的「3大紋路」看出警訊。不過醫師也提醒，臨床上不會單以此作為絕對診斷標準。
黃千瑞醫師說明，「心其華在面」，透過望診觀察臉部神情氣色，確實能看出心臟功能的穩定性。若你的臉部出現以下特徵，務必提高警覺：
1. 懸針紋：眉間印堂區域應光澤平滑，若產生一條縱向紋路，就像懸著一根針。
2. 山根橫紋：位於兩眼內側眼頭之間，若山根低陷或出現橫向細紋要當心。
3. 冠心溝（Frank's sign）：耳垂出現斜向皺褶。黃醫師引述研究指出，有此特徵者罹患缺血性心臟病或中風的風險確實較高。
黃千瑞提醒，臨床醫師不會單單以此作為絕對的診斷標準，若同時伴隨胸悶、心悸、心臟抽痛或呼吸不暢，且有三高問題，更要小心是心肌梗塞的前兆。
針對心肌梗塞，依症狀從中醫古籍來搜尋，與「心痛」、「胸痹」較為接近。黃千瑞表示，中醫師常用炙甘草湯、丹參、三七、紅花等藥物活血散瘀，但劑量需由專業醫師開立，民眾不可自行購買亂吃。
除了藥物，黃千瑞建議日常可透過以下方式護心：
1. 護心兩穴位（有助經絡循環）：
神門穴： 掌心向上，位於腕關節內側、腕橫紋末端。
內關穴： 腕橫紋往上臂約三指寬處，兩條筋之間。
2. 經典養心茶飲「生脈飲」：
配方：人參（怕上火改西洋參）10g、麥門冬6g、五味子4g。
做法：藥材加600～1000c.c.水煮沸後，小火熬15～20分鐘即可。
功效：補氣、養陰、生津，適合心氣不足引發的心悸、神倦。
黃千瑞強調，養成良好生活習慣、減少熬夜、避免重口味食物並多運動，才是遠離心血管疾患的不二法門。若身體有感冒發燒實熱，或脾胃虛弱、腹瀉者，以及高血壓、糖尿病患者及孕婦，在服用生脈飲前應先諮詢醫師。
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