LIVE／ETtoday健康講座 陳亮恭分享「從飲食指南到肌智人生」

生活中心／台北報導

《ETtoday健康雲》與東森栢馥功能醫學健康服務會館下午舉辦健康講座，主題為「從飲食指南到肌智人生」，邀請高齡醫學專家、台北關渡醫院院長陳亮恭醫師擔任主講人，幫助民眾追求健康長壽。《ETtoday健康雲》將同步直播講座精彩內容。

陳亮恭醫師在高齡醫學、老化及失能預防研究方面，積極推動以活躍老化為核心的健康管理理念。他強調，透過營養、運動、心理健康及社會參與等多元方式，能有效提升高齡者的生活品質。

陳亮恭指出，近200年來，隨著經濟與社會發展、公共衛生與醫療進步，人類的平均壽命才從40歲延長到80歲，台灣的壽命增長速度更快，幾乎是在70年間讓平均壽命從50歲延長至80歲，面對這樣的改變，我們過去對健康的理解、對老的想像、甚至醫療知識，都必須重新調整，不能用過去的想法去應對。

今日的講座「從飲食指南到肌智人生」將在東森栢馥功能醫學健康服務會館舉行，由陳亮恭醫師引導民眾了解如何在延長壽命的同時，保持身心靈的全面健康。有興趣的民眾可透過《ETtoday健康雲》線上觀看直播，學習高齡健康管理知識。