胰島素分泌促脂肪堆積 狂喝「健怡」可樂恐越減越肥

生活中心/綜合報導

由於甜度較低,健怡可樂經常被視為減肥者的好朋友,不過想藉此恢復輕盈的朋友要注意了,研究指出,正是過度飲用這種汽水,才難以擺脫粗大的腰圍

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想要喝健怡可樂減肥,可能會導致反效果。(圖/取自太陽報)

英國《每日郵報》引述美妝網站Get The Gloss的說法指出,可樂當中的化學物質,會使得身體將脂肪囤積在腰部周圍,形成所謂的「健怡可樂肚」(diet cola belly)。另外,健怡可樂內含的蘇打水、色素以及各式甜味劑,也可能加速老化,完全不適合做為一般可樂的「健康」替代品。

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瑞士食物營養與健康研究院(Institute of Food, Nutrition and Health)發表的研究論文也顯示,健怡可樂中的果糖、人工甜味劑以及糖醇,均會干擾到天然的腸道細菌,讓人們無法判斷自己是否吃飽;另外,這些成分可能擾亂新陳代謝,促使身體分泌更多胰島素,讓你想要消脂反而越減越肥,達不到預期的效果。

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