肩關節周圍炎 復健治療可舒緩

健康醫療網/潘以慈報導

肩關節周圍炎依據症狀可分為三期,出現肩關節周圍炎,通常發病時間較不一致,臨床上,部分患者甚至持續六個月或半年以上,又以肌肉緊繃、關節疼痛等症狀為主;彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師周雅惠指出,若出現肩關節周圍炎相關症狀,最好盡快接受復健治療,才能遠離疼痛所苦。

▲肩關節周圍炎分三期 復健治療可舒緩(圖/健康醫療網提供)

肩關節周圍炎常會感到肩膀疼痛;周雅惠說,肩關節在夜間疼痛加劇等現象出現時,屬於第一期症狀,但當疼痛逐漸減緩,只在進行活動時才出現,甚至某些角度時特別疼痛,就屬於進入第二期的症狀。

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物理治療師周雅惠進一步說明,當患者包括疼痛、活動受限等情況逐漸改善,甚至日常生活逐漸恢復正常時,就為第三期的症狀,通常出現肩關節周圍炎等症狀時,最好透過冰敷、熱敷、電療等方法,可有效舒緩關節、肌肉等不適。

另外,也可針對肩關節或肩胛的部分,進行關節鬆動等徒手治療手法,幫助減少關節沾黏等情形,增加肩關節的活動度;周雅惠提醒,出現相關症狀,除了盡快接受復健治療,也應選擇專業的醫師或治療師的幫助,避免聽來路不明的治療方式,才能真正有效舒緩症狀。

資料來源: healthnews.com.tw/

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