50歲婦人常哭泣 竟是更年期惹禍

點評:更年期不適症狀很多,年近半百婦女要注意!

健康醫療網/潘以慈報導

1名50歲婦人常常躲起來大哭,家人原以為是憂鬱症所導致,就醫檢查後,才發現原來是更年期惹禍;成大醫院斗六分院婦產科醫師梁玉玲指出,包括熱潮紅、盜汗、心悸,甚至是憂鬱等情緒,都屬於更年期常見的症狀。

▲50歲婦人常哭泣 原來是更年期惹禍(圖/健康醫療網提供)

當婦女進入不能生育的過渡時期,卵巢就會開始不定期的排卵,且女性荷爾蒙也會逐漸減少,這時就是女性進入更年期階段;梁玉玲醫師表示,更年期時若是有很多不舒服的症狀,通常透過服用荷爾蒙的治療方式,就能有效紓緩。

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但是,要改善更年期不適症狀,最好的方式仍是從改變生活作息開始;醫師梁玉玲進一步說明,像是飲食上,可多攝取牛奶、小魚乾等鈣質營養,且配合適量的運動和日曬,多參予團體活動等,就能有效對症下藥。

服用荷爾蒙的確能有效改善更年期症狀,但並非每個人體質都適用;梁玉玲提醒,若有出現更年期不適的相關症狀時,應盡快就醫檢查,才能避免症狀加劇,影響日常生活。

資料來源: www.healthnews.com.tw/

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