失控！ 7成糖友糖化血色素超標

健康醫療網／林怡亭報導

現代人生活壓力大，飲食控制與運動健康管理不易，常有大吃大喝，缺乏運動等狀況，導致血糖失控。根據統計，在臺灣，約有170萬名的糖尿病患者，且當中將近七成因為沒有正確的控制血糖值，導致糖化血色素未控制在7以下，而遭受到可怕的併發症威脅；可見血糖的控制，一直是患者與家屬對抗糖尿病，刻不容緩的重要課題。

▲血糖失控！　7成糖友糖化血色素超過7(圖／健康醫療網提供)

財團法人糖尿病關懷基金會、中華民國糖尿病衛教學會、中華民國糖尿病學會，連續五年舉辦「你7了沒！」活動(www.areyou7.tw)，今年特別提出「血糖特務7」主題，希望能夠號召全民，讓每個人一同關心我們週遭的親朋好友，協助糖友們克服糖尿病所遇到的問題，透過活動徵選作品，來傳達正確控糖觀念。

事實上，在我們周遭有許多的糖尿病友，有可能是您的家人、您的同事、您的朋友，甚至是您自己，有超過半數糖尿病患控制狀況並不理想；三大主辦單位藉由活動的舉辦，以各種形式作品，如影片、多媒體動畫及照片等，來分享心路歷程或是控糖觀念，來破除大眾迷思，不只是糖尿病友本身要注意血糖的控制，身旁的親友幫助更是重要。

糖尿病其實並不可怕，但大多數人對於糖尿病還是存有許多的迷思，其實透過正確的藥物治療，加上健康飲食、血糖監測、適當的運動以及與醫師的配合，就能夠將糖化血色素控制於理想範圍。依據臨床大規模追蹤調查，糖尿病患將糖化血色素(HbA1C)控制在「7」以下時，才能夠有效減低併發症。

為了響應公益，今年度再次參與本次活動，拍攝宣導影片的金鐘主持人Janet，特別化身成血糖特務7，以行動支持糖尿病友，一同呼籲民眾，幫助別人，也提醒自己，以朋友、同事及家人的角度，幫助身邊的糖友，將糖化血色素控制在7以下，分享控糖妙方，還有獎金十萬等你來拿；一同與身邊的親朋好友來努力，糖尿病友既能保持健康也可以擁有更好的生活品質！

資料來源：　www.healthnews.com.tw/