三餐不正常 胃食道逆流易上身

點評:飲食起居應規律,才能擁有健康人生~

健康醫療網/郭庚儒報導

1名男性上班族,因忙於工作導致三餐不正常,甚至常吃完消夜後,就倒頭睡覺,長期下來,不但出現脹氣、打嗝等現象,甚至有咳嗽、喉頭湧出酸水、口臭等症狀,就醫檢查後,醫師診斷為胃食道逆流所導致。

▲三餐不正常 胃食道逆流找上門(圖/健康醫療網提供)

傳統中醫而言,當脾胃出現問題時,食物容易在胃中積滯,產氣生酸,又稱為痰濕;彰化基督教醫院中醫部醫師劉彥廷指出,胃食道逆流的症狀會隨著情緒起伏而反覆發作,主要是因肝氣無法舒暢,導致氣機紊亂有關。

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醫師劉彥廷進一步說明,治療上,醫師會依照患者的症狀,對症下藥,先透過胃鏡進一步的檢查,並配合藥物治療,幫助患者減少胃酸分泌、中和胃酸、控制感染等,針對肝、脾、胃等臟腑進行治療,以紓緩症狀。

改善胃食道逆流,就應從養成良好的生活習慣開始;劉彥廷提醒,除了平時應三餐定時定量,也應避免食用炸物等刺激性食物,且養成細嚼慢嚥、飲食清淡等習慣,加上配合運動,懂得放鬆心情,自然而然病症也會漸漸遠離。

資料來源: healthnews.com.tw/

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