▲近期巴沙魚事件引發各界討論,但專家強調,重點在於劑量。(示意圖/記者周宸亘攝)
記者張乃文/台北報導
台中市知名連鎖餐飲遭查出涉嫌販售過期逾1年的巴沙魚,引發外界討論。對此,一間餐酒館粉專指出,現在市售的巴沙魚大多都有泡過藥水,人體若攝入過多,恐導致洗腎,甚至引發心血管疾病。不過,毒理學家指出,其實這關鍵在於「劑量」,如果是正常人,以每日上限來說,可能是吃到33根香腸才會超量,但只吃2、3隻,基本上不用擔心。
臉書粉專「Jacky Bistro預約制餐酒館」針對近期鬧得沸沸揚揚的過期巴沙魚,特地發文提到,很多業者會拿去泡藥水,甚至指出,動植物體內若攝入過多磷酸鹽,使人體內的磷超出正常範圍,將造成鈣的恆定失調,容易引發骨質疏鬆、腎結石等疾病過量的磷;可能引發慢性腎臟病、心血管疾病、高血壓等,「我好幾個朋友就是洗腎洗到最後死掉的…。」
不過,毒理學家招名威接受《ETtoday新聞雲》訪問時指出,其實把魚拿來泡磷酸鹽這件事「巴沙魚」不是首例,也不用擔心光吃巴沙魚就導致洗腎或死掉。教授提到,磷酸鹽當然不是好東西,一來影響鈣離子吸收,容易造成骨質疏鬆;二來,過多的磷酸鹽對腎臟的負擔很大,長期高量攝取,容易引起腎臟功能的問題。
但磷酸鹽本身不壞,招名威強調,磷酸鹽的攝取並不是只有添加物而已,所有的肉類蛋白質當中都含有磷酸鹽,只要有吃肉,就會攝取。這之中的關鍵在於「劑量」,教授說明,磷酸鹽的每日上限是70毫克/每公斤,成年人換算下來,每天最高可以攝取2800毫克,但不建議每天都吃到上限。
招名威說,一般飲食會攝取到1000至1500毫克不等,換言之,除了正常飲食,每個成人每天大約還有1000至1500毫克的空間可以吃磷酸鹽添加物;而以香腸每根30毫克磷酸鹽的含量來看,大概是33根。總結來說,若你只吃2、3隻巴沙魚,是完全不用擔心洗腎的。
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