怕你不明白!心理師揭「說教2心態」:內心缺乏安全感

▲▼小孩,大人,說教,聊天。(圖/取自免費圖庫pexels)

▲說教時點到為止即可,因為被說教的那方會感覺自我價值被貶低。(示意圖/取自免費圖庫pexels)

文/陳志恆(諮商心理師)

說教,點到為止就好。你喜歡聽別人說教嗎?所謂說教,就是不斷告訴你,事情該怎麼做才是對的,以灌輸你一些你可能不懂的人生大道理。我們都希望被關心,也渴望在徬徨時,有人給一些建議或指點。但大部分的人,都討厭聽別人說教。

為什麼?因為,聽到別人對我們說教,而且同樣的內容重複講時,會讓我們感到自己很蠢,好像自己什麼都不懂,自我價值因而被貶低。

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有個母親向我提起,她有個青少年階段女兒,為人好爽大方,時常請同儕吃飯喝飲料,還會借錢給別人。為此,母親有點擔憂。有天晚上,母親和女兒談話:「我看到你對同學很大方,還會借錢給同學,我有點擔心。不是說大方不好,但也要有節制,你現在不會賺錢,零用錢都是爸媽給的,這些都是辛苦錢,你應該珍惜,而不是這樣子揮霍!」

「我沒有不珍惜,就只是請飲料而已呀!」女兒回答。「我知道。但我希望你能明白,這些金錢得來不易,你要懂得感恩,不要視為理所當然!」「好啦!我知道了啦!」「我不是阻止你花錢,也不是說不能請同學。我是要建立你正確的金錢觀念,希望你花錢時能夠謹慎思考,還要珍惜這些得來不易的辛苦錢,知道嗎?」「吼唷!我知道了嘛……」

「唉!你不要嫌我煩,我只是想提醒你,要有金錢觀念而已,將來出社會,你就會知道這很重要……」「我…知…道…了!可以不要再說了嗎?」母親問我,她只是要提醒孩子,為什麼孩子反應這麼大?我反問:「你說的話,孩子聽見了嗎?」「應該是聽見了,她說她知道了!」「聽見了,為什麼還要重複說?」

▲過年,團圓,拜訪,親戚,年夜飯,拜年,新年,慶祝,吃飯示意圖。(圖/CFP)

▲說教時,容易有位居上位的優越感。(示意圖/取自CFP)

母親愣了一下:「我…..我怕她不明白!」沒錯!我們因為擔心對方不夠明白,於是把同樣的道理一再講,講到最後變碎念。而對方其實聽見了,但聽到你一再重複,便覺得自己好像被當成什麼都聽不懂的三歲小孩,需要一再提醒。
此時,她當然感到很煩,忍不住了,就會面露不耐。

說教時,我們和對方就失去連結了。
我們只在乎自己想說的,但卻沒有關注對方的心理狀態。我們深怕對方不能理解,因為我們根本無法信任對方,其實是自己內心缺乏安全感。另一方面,說教時,我們會有一種位居上位的優越感。我們認為自己講的是對的,因此有資格下指導棋,而在其中獲得「我很行」的心理滿足。

因此,愛說教的人,常常停不下來。說教,是會上癮的。其實,不是不能提醒,不是不能給建議,也不是不能分析,而是「適可而止」。該說的,有說就好,確認對方聽到了,點到為止。至於,如果他做不到,你重複說了一百次,結果也是一樣。然而,他只會想摀上耳朵而已。


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