她血壓飆180臉爆紅! 醫問診「洗澡1習慣」害的

洗澡,沖澡,沐浴(圖/達志/示意圖)

▲患者因為洗澡喜歡用非常熱的熱水,出浴室也有極大溫差,而出現血壓高、滿臉紅。(圖/達志/示意圖)

記者張乃文/綜合報導

看到臉色紅潤的狀態,好似健康漂亮,但要注意的是「暫時性」或「持續性」。醫師表示,有位患者因為發現自己臉一直呈現通紅,就醫檢查後,醫師深究原因,才知道原來病人很喜歡洗「非常熱的熱水澡」,加上一出浴室,溫差過大,導致血壓飆高的同時,臉也特別紅。

大林慈濟老年醫學科主任張舜欽在《健康2.0》提到,很多人認為「臉紅就是血壓高」,確實會有這樣的情況,甚至會伴隨肩頸痠痛、脖子僵硬。醫師分享,先前有位70多歲的女性患者因為發現自己臉時常呈現紅紅的樣子,且持續一陣子,擔心是否身體出狀況,便就醫檢查。

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張舜欽則要求患者,先回家觀察臉紅時間點,並定時量血壓。一周後回診,患者向醫師提到,自己是在洗完澡出來後,整個臉就會開始發紅,與一般稍微出汗的紅潤不同,而是呈現滿臉通紅的狀態。醫師接著詢問病人量測血壓的狀態,她則說,她則說,每次洗完澡後量血壓,數值超過180。醫師進一步問診,病患才說,因為天氣冷,洗澡總是喜歡用「很熱的熱水澡」,而且洗完澡出浴室後,房內並沒有暖風設備。導致溫差相當大,人出來後,就有血壓飆高、臉紅狀態。

量血壓,血壓。(圖/達志/示意圖)

▲醫師提醒,許多長輩沒有定期量血壓,萬一血壓低的狀態下仍持續服用血壓藥,恐會造成休克。(圖/達志/示意圖)

張舜欽提醒,長輩因沒有定期量血壓,不清楚血壓高低,光用臉紅或頭暈就猜測自己一定是血壓過高,但實際上血壓低也可能會造成頭暈不適,萬一此時再服用血壓藥,便會導致血壓過低,可能因此休克。因此定期量血壓非常重要。

不過對於量血壓的正確觀念,國泰綜合醫院心血管中心副部主任黃啟宏在《名醫觀點》中說明,心臟是負責打血的器官,若受到外界刺激,如:感冒、生氣,需要供應較多血時,就會多打一些量,也因此打出去的血會造成血壓上升,但「這不是壞事」。醫師提到,高血壓是指所有可能的外在因素都已經排除,但血壓仍超過現行標準,就會被歸納為疾病,換言之,高血壓是規定出來的病。

黃啟宏說,高血壓的數值是有規範的,且標準具有變異性,會隨著研究數據改變,簡言之,要定義是否患有高血壓病不會單憑一次血壓高低的數據就認定,會觀察一段時間後才做評斷。醫師表示,若懷疑或曾在某次檢查被提醒可能要注意血壓,就要開始養成測量的習慣。

黃啟宏也說,如何正確量血壓有一定的程序,記得採坐姿測量並休息5-10分鐘,千萬別一坐下就馬上測,且要記得,若要連續測量,中間也要間隔3至5分鐘才能再進行第2次,正確取得血壓比量測出來的數字更為重要。


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