防紋除皺!橄欖油、綠茶面膜速效

▲國內女性愛敷面膜,中醫簡單面膜敷臉,抗老除皺再也不是秘密。(圖/華人健康網)

華人健康網 記者張世傑/台北報導

中醫防紋除皺有妙方!中醫師指出,皺紋是可以被消除,或被改善的;對於尚未出現細紋的年輕人而言,更可加以預防,延緩皮膚老化的時程。要防紋除皺,除透過藥膳食補調理體質外,利用居家簡單自製面膜保濕抗皺,也是不錯新選擇。

中醫師吳明珠指出,肌膚主要由肺、脾兩臟所滋潤,肺屬金、主皮毛,脾屬土、主四肢肌肉,中醫五行學說有「培土生金」之說,所以保養肌膚,脾臟是不可以忽視。而辛辣刺激性的食物及經常暴飲暴食,則都會傷脾敗胃,讓肌膚提早出現老化。

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此外,紫外光、抽菸遺傳因素都會加速這些衰老現象的出現。在中醫藥膳中,包括:養顏美髮的何首烏、恢復皮膚光澤的淮山藥、消除臉上黑氣的白芨、能去黑眼圈的黑木耳、保持皮膚嫩滑的川貝母,令面色紅潤的大棗、面體玉澤的茯苓、明目安神的枸杞子、去斑美白的丁香等,都可以減少皺紋、增加皮膚的彈性。

【居家自製3面膜防紋除皺】

1.橄欖油抗皺緊致面膜

材料:橄欖油、蜂蜜、化妝棉或壓縮面膜。

做法:把純橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然後把無紡布面膜或紗布塊在油中浸透後取出,覆蓋在臉上,20分鐘後取下。

效果:可有防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺之效,適用於皮膚特別乾燥者。  

2.綠茶保濕抗皺面膜

材料:綠茶(綠茶粉)、蜂蜜、牛奶、橄欖油(選用)、麵粉。

做法:

a.在乾淨的容器中,將綠茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄欖油、麵粉,輕輕攪拌均勻至糊狀。或者用新鮮的綠茶沖泡後晾涼,再加入上述材料攪勻成糊狀。

b.將糊狀物質直接塗抹在臉上,如果覺得濃度不夠,可以再敷上一層化妝棉或面膜紙,10至15分鐘後洗淨即可。

效果:可有防止皮膚衰老,抑制黑色素形成。

3..香蕉鮮奶蜂蜜滋潤抗皺面膜

材料:香蕉半條、鮮奶適量、蜂蜜 1 匙、粉 2 匙。

做法:香蕉連皮切段、搗碎,加入鮮奶、粉和蜂蜜攪拌至糊狀,塗在臉上約 5~10 分鐘後洗 淨即可。

效果:可滋潤幹性皮膚,保護肌膚對抗皺紋,並抑制黑色素形成,讓肌膚容光煥發。

資料來源:華人健康網http://www.top1health.com/

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