痔瘡癢又痛 美女醫推「保險套裝水冰冷凍」敷肛門！孕婦也適用

▲孕期痔瘡相當常見。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）

記者許若茵／綜合報導

每10位孕婦就有7人有痔瘡，孕期痔瘡會讓肛門疼痛搔癢，相當不適。為何懷孕容易長痔瘡？醫師解釋原因，並提供四招改善，其中冷療法透過冰敷肛門區域，就可以減緩腫脹疼痛，孕媽咪可以試試！

新竹國泰醫院婦產部主治醫師張瑜芹在粉專發文指出，根據臨床統計，有7成孕婦都有痔瘡問題。她解釋，因為有寶寶在身上，造成子宮脹大、腹壓增加，影響靜脈血液回流，所以下肢容易水腫、靜脈曲張，甚至會造成肛門的靜脈曲張，也就是痔瘡，或是把原本的痔瘡向外推。

另外，懷孕也會讓腸胃蠕動變慢，加重便秘困擾、長時間蹲馬桶，也會讓痔瘡變得更加嚴重。張瑜芹指出，痔瘡會造成排便時無痛性出血、直腸／肛門疼痛、肛門瘙癢和肛門附近的壓痛腫塊，如果孕媽咪發現一定要諮詢醫生，「不要覺得不好意思喔，因為大家都會有」。

▲痔瘡令人不適難耐。（示意圖／記者李佳蓉攝）

張瑜芹提醒，便祕是導致痔瘡的主要原因，所以多吃高纖食物可幫助排便，運動可以增加腸道蠕動，保持水分也有助於預防便祕跟軟便，都可以預防孕期痔瘡。

對於如何改善孕期痔瘡，張瑜芹也分享了四種方式：

1.坐浴
坐浴可以立即緩解痔瘡引起的疼痛和瘙癢。將肛門區域浸泡在溫水中10至20分鐘，每天2至3次，並在排便後進行，記得要用乾淨的毛巾輕輕擦乾或用吹風機吹乾。

2.冷療法
將保險套裝水後放入冷凍庫，或用布包裹冰塊敷在肛門區域，每次5至10分鐘，每天可以進行3-4次，可以減輕腫脹和疼痛。

3.服用大便軟化劑
如果因為痔瘡導致便秘，或上廁所感到疼痛，可以用大便軟化劑減少糞便與肛門的摩擦，保持糞便柔軟和減少出力。

4.看醫生
張瑜芹呼籲，「有症狀就快點來尋求專業協助吧！」有時痔瘡可能會持續到一個星期，早點看醫生吃藥就能早點解脫。