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老化指數高居全國第二!南投創全國第一家銀髮族「World Gym」

▲全國首家銀髮族健身俱樂部在南投縣開辦。(圖/南投縣政府提供)

▲全國首家銀髮族健身俱樂部在南投縣開辦。(圖/南投縣政府提供)

記者高堂堯/南投報導

南投縣有超過9萬名老人、老化指數高居全國各縣市亞軍,縣府衛生局因此輔導成立全國第1家「銀髮健身俱樂部」,即起每週2、4針對50歲以上健康民眾,委由體育運動專業人員指導各種體適能促進訓練,協助長者預防延緩失能失智,進而減輕醫療和長照資源負擔,讓老人家健康又樂活。

縣府衛生局指出,據內政部公告109年各縣市老化指數,南投縣排名全國第二,截至今年3月底全縣老年人口達9萬2,264人,佔比18.65%,也為全國第四高,故積極推動長照2.0,並由南投縣家庭照顧者關懷協會(附設南投縣私立家照居家式長期照顧服務機構),承接衛福部補助的「銀髮健身俱樂部試辦計畫」,截至3月底已服務近200位民眾。

▲南投縣首創全國第一家銀髮健身俱樂部。(圖/南投縣政府提供)

▲南投縣首創全國第一家銀髮健身俱樂部。(圖/南投縣政府提供)

衛生局解釋,有別於長照2.0以失能者為服務對象,銀髮健身俱樂部目標族群為50歲以上健康民眾,可免費提供16種運動器材、輔助體適能訓練,依個人狀況設計不同部位的鍛鍊計畫並安排團體課程,期盼提升全民運動風氣,為長者建立友善環境,落實在地健康老化。

南投銀髮健身俱樂部地址在南投市信義街5巷26號,服務時間為每週2、4下午2時至晚間8時;詳情可洽全國統一專線1966(轉接至各縣市照管中心),或電洽南投縣政府衛生局長期照顧管理中心(專線049-2209595),亦可上衛生局網站線上申請長期照顧服務。
 

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